视界早报·早报世界01 湛江多措并举提振消费 打造区域消费新高地02 湛江湾实验室税宣月启动03 湛江交警走进校园开展交通安全宣讲04 广东医科大学师生举行致敬无言良师，传承生命礼赞活动全网热点 1我国首次探获海上深层—超深层碎屑岩亿吨油田3月31日，中国海油发布消息，我国在南海东部海域勘探发现惠州19-6亿吨级油田。这是我国首次探获海上深层—超深层碎屑岩大型整装油田，展示出我国近海深层—超深层领域油气勘探潜力。 来源：人民网 2025.3.312关于全国劳动模范和先进工作者拟表彰对象的公示党中央、国务院决定，开展全国劳动模范和先进工作者评选表彰，表彰近年来在我国经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设和党的建设等方面作出重大贡献，取得突出成绩的工人、农民、科教人员、管理人员、机关工作人员及其他劳动者。根据工作部署，经自下而上、层层选拔、好中选优，确定1677名全国劳动模范和762名全国先进工作者拟表彰对象。来源：人民网 2025.3.313中共中央办公厅 国务院办公厅印发《逐步把永久基本农田建成高标准农田实施方案》 近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《逐步把永久基本农田建成高标准农田实施方案》，并发出通知，要求各地区各部门结合实际认真贯彻落实。来源：新华网 2025.3.3143月31日至4月3日全国中小学生安全教育周活动开展 今年3月31日是第三十个全国中小学生安全教育日。为指导各地开展好安全教育活动，教育部办公厅印发专门通知，自3月31日安全教育日当天起到4月3日，组织开展全国中小学生安全教育周活动。来源：新华网 2025.3.31体育1 2025年全国业余女子围棋锦标赛在秦皇岛开幕 30日，2025年全国业余女子围棋锦标赛在河北省秦皇岛市开幕，吸引了24支代表队、186名女棋手参赛。来源：新华网 2025.3.312 男子冰壶世锦赛开赛 中国队迎来“开门红”2025年世界男子冰壶锦标赛当地时间29日在加拿大穆斯乔开赛，中国队首场面对赛事卫冕冠军瑞典队，最后三局连续取分，以9:5逆转对手，取得“开门红”。来源：新华网 2025.3.313 中国街舞联赛重庆站：刘清漪、王瑞苗夺冠 30日，2025年中国街舞联赛（重庆站）暨第十五届全国运动会资格赛进行了公开组比赛，刘清漪、王瑞苗分别获得女子、男子冠军。来源：新华网 2025.3.314 徐梦桃获自由式滑雪世锦赛女子空中技巧银牌30日，在2025年国际雪联自由式滑雪世锦赛最后一天的比赛中，中国选手徐梦桃获得女子空中技巧项目的银牌。来源：中国新闻网 2025.3.28 财经财政部将发行特别国债支持四家国有大行补充核心一级资本记者31日从财政部了解到，按照党中央和国务院决策部署，2025年，财政部将发行首批特别国债5000亿元，积极支持中国银行、中国建设银行、交通银行、中国邮政储蓄银行补充核心一级资本。此次资本补充工作将按照市场化、法治化原则稳妥推进。来源：人民网 2025.3.31林业经营收益权制度在广东落地 首批权证发放 广东省韶关市翁源县近日发放首批林业经营收益权证，拿到权证的当地5家企业为此获得银行贷款授信共1100万元，标志着林业经营收益权制度在广东落地生根。来源：新华网 2025.3.31全国首批载人类民用无人驾驶航空器运营合格证颁发 记者获悉，中国民航局28日向广东和安徽的两家公司同时颁发了载人类民用无人驾驶航空器运营合格证，这是全国首批载人类民用无人驾驶航空器运营合格证，标志着中国低空经济“载人时代”序章正式开启。。来源：中国新闻网 2025.3.31今年前两月社会物流总额同比增5.3% 物流市场规模持续扩张中国物流与采购联合会3月30日公布今年前两月物流运行数据。今年前两月，我国社会物流总额56.3万亿元，同比增长5.3%。在一系列政策的带动下，物流需求延续稳定增长的势头，物流市场规模持续扩张。来源：中国新闻网 2025.3.31 来源：湛江市广播电视台 融媒体编辑：谢胜强责编：梁春燕审核：吕小兰 熊禄中 吴凯
2025年3月31日谣 言3月30日四川雅安发生4.6级地震？真相：近日，有网民在某社交平台发帖称“突发！四川雅安4.6级地震！凌晨被晃醒，客厅花瓶碎一地”，并称“地震发生时间是3月30日凌晨3点18分，震中位于雅安市芦山县”。经当地网信部门核实，网传内容纯属谣言，近日芦山县未发生4.6级地震或与地震相关的紧急情况。（来源：四川互联网举报辟谣平台、芦山县广播电视台）谣 言河南杞县“小麦、大蒜被打农药致死”？真相：近日，有网民在某社交平台发布内容为“河南杞县沙沃乡小麦、大蒜被打农药致死”的相关视频信息。经核查，该信息不实。视频发布者尚某为博眼球，利用视频编辑软件编造并发布了上述谣言。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》相关规定，当地公安机关已依法对尚某予以行政处罚，并责令其删除不实信息。（来源：“开封网警”微信公众号）科 普地球是否进入地震活跃期？震后自救有哪些误区？详情：3月28日，缅甸发生7.9级地震，造成重大人员伤亡和财产损失。今年以来，全球发生17次6级及以上地震，近期多地发生地震，这是否意味着地球已经进入了活跃震动期？对此，中国地震局地球物理研究所特聘专家高孟潭表示，全球平均每年发生7级以上地震约12-14次，8级以上地震约1-2次。将2025年1月1日至今与去年同期全球地震数据对比，可发现2025年的地震频率明显低于2024年同期。从目前的情况来看，很难说这次地震（缅甸7.9级地震）之后地球是处于地震活跃阶段。专家还提醒了一些地震逃生避险应注意的误区。误区一：发生地震后，不顾实际情况马上往户外逃如果室内避震条件和建筑质量较好，应首选室内避震。地震发生在瞬时，人在出入或离开建筑物时，被砸伤的概率较大；屋顶的砖瓦、广告牌、玻璃墙等也都有倒塌的危险；住在高层的人如果都同时往外逃，容易发生混乱，造成不必要的麻烦。误区二：躲入衣柜等家具里大衣柜虽然结实，但重心太高容易倾斜，而且人一旦到柜子里就会视野受阻，四肢受到束缚，不仅会错过逃生机会，还不利于被救。误区三：趴在地上或者躺着等待救援可以节省体力地震发生时躺卧或趴着的姿势都是很危险的，这样会使身体的平面面积加大，被废墟等物体击中的几率比站着时要大，而且躺卧也不利于身体灵活活动。最好姿势是双手护头、曲身侧卧（保护脊椎）。（来源：新华社、“国家应急广播”微信公众号）关 注中央网信办等四部门发布公告，将开展2025年个人信息保护系列专项行动详情：《中华人民共和国个人信息保护法》施行以来，中央网信办会同有关部门持续组织开展个人信息保护相关工作，建立健全工作机制，研究制定标准规范，依法依规查处各类违法违规行为，加强正面典型示范引领，督促指导个人信息处理者不断提升合规水平，取得了积极治理成效。2025年，中央网信办将会同工业和信息化部、公安部、市场监管总局等部门，进一步深入治理常用服务产品和常见生活场景中存在的违法违规收集使用个人信息典型问题，切实维护人民群众在网络空间合法权益，着力提升人民群众满意度、获得感。相关部门将围绕以下重点问题开展系列专项行动：1.App（含小程序、公众号、快应用）违法违规收集使用个人信息。2.SDK违法违规收集使用个人信息。3.智能终端违法违规收集使用个人信息。4.公共场所违法违规收集使用人脸识别信息。5.线下消费场景违法违规收集使用个人信息。6.个人信息相关违法犯罪案件。（来源：“网信中国”微信公众号）详情中央网信办、工业和信息化部、公安部、市场监管总局关于开展2025年个人信息保护系列专项行动的公告来源：中国互联网联合辟谣平台
响应“健康中国2030”战略的号召湛江市广播电视台融媒中心暖心呈现《食膳新视界》栏目紧扣2025国家体重管理年政策深度解码《中国居民膳食指南》从政策风向到餐桌实践从中医食疗智慧到医疗前沿动态为您打造“舌尖上的健康革命”！这里有权威专家破解养生误区四季食疗妙方医疗政策深度解读还有杏林名医讲述暖心故事锁定《食膳新视界》见证“从治病为中心”到“健康为中心”的时代转型来一键开启全民健康新“食”代吃出活力，吃出品质让健康从餐桌开始👇每日食材推荐春笋春笋，顾名思义，是在春季生长的竹笋。以其鲜嫩、口感清甜而闻名，是春季的时令美食。春笋含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质等，具有很高的营养价值。part 1春笋的推荐品种毛竹笋：毛竹笋是春笋中的一种，以其鲜嫩、口感细腻而著称。它的肉质饱满，味道清甜，是春笋中的佳品。雷竹笋：雷竹笋是春季最早的竹笋品种之一，其生长速度快，肉质鲜嫩。雷竹笋的口感鲜美，营养丰富，深受人们喜爱。绿竹笋：绿竹笋以其鲜绿的外表和清脆的口感而著称。它的肉质厚实，味道清甜，是春季不可错过的美食。part 2如何挑选春笋看外观：选择颜色鲜艳、外壳光滑的春笋。‼避免选择有裂痕或虫洞的春笋。观察肉质：选择肉质饱满、颜色嫩白的春笋。‼避免选择肉质干瘪或发黄的春笋。闻气味：新鲜的春笋应该有一种清香的味道。‼如果闻起来有异味或发霉的味道，则不宜购买。part 3春笋功效增强免疫力：春笋中的多种维生素和矿物质有助于增强人体免疫力，提高抵抗力。润肠通便：春笋中的纤维素有助于促进肠道蠕动，润肠通便，预防便秘。降低血压：春笋中的钾元素有助于降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。清热解毒：春笋具有清热解毒的作用，有助于排出体内毒素，减轻身体负担。增强饱腹感：春笋富含膳食纤维，可以增强饱腹感，有助于减肥和控制体重。part 4食谱推荐春笋炒肉食材：春笋，猪肉，大葱，姜蒜，酱油、盐、糖。做法：1. 春笋用清水洗净，切片后用开水焯烫备用。2. 猪肉片用酱油、盐、糖腌制片刻。3. 热锅冷油，爆香姜蒜片，加入大葱段炒香。4. 加入腌制好的猪肉片，翻炒至变色。5. 加入焯烫好的春笋片，继续翻炒。6. 调入适量盐，翻炒均匀后出锅。功效：春笋炒肉有助于健脾胃、消食化积，对消化不良、食欲不振等症状有很好的缓解作用。凉拌春笋丝食材：春笋，青红椒各一个，大蒜末，生抽，醋，盐，糖，辣椒油适量（根据个人口味添加）。做法：1. 春笋用清水洗净，切丝后用开水焯烫备用。2. 青红椒切丝备用。3. 将春笋丝、青红椒丝放入碗中，加入大蒜末和其他调料拌匀。4. 装盘后即可食用。功效：凉拌春笋丝具有清热解毒、利尿消肿的作用，适合春季湿热天气食用。春笋作为一种珍贵的食材，不仅口感鲜美，而且营养丰富，是春天餐桌上不可或缺的一道佳肴。在品尝春笋的同时，我们也能感受到大自然的馈赠和春天的气息。希望大家在春天里，能够尽情享受春笋带来的美味与健康！END文案：梁琪婉（实习）视频：郑玉君融媒体编辑：陈韫琪（实习）、梁琪婉（实习）责编：唐凯明审核：吕小兰、傅萱
