受强降雨云团影响，过去3小时湛江市区局地降雨量已达50毫米以上，预计未来3小时内，赤坎区、霞山区、坡头区、麻章区、东海岛经开区降雨仍将持续（预计雨量20-40毫米），从6月6日12时13分起，上述区域暴雨橙色预警信号生效，请注意继续防御。防御指引：1.进入暴雨防御状态，密切关注暴雨最新消息。2.学生可以延迟上学；上学、放学途中的学生应当就近到安全场所暂避。3.暂停户外作业和活动，尽可能留在安全场所暂避。4.行驶车辆应当尽量绕开积水路段及下沉式立交桥，避免穿越水浸道路，避免将车辆停放在低洼易涝等危险区域。5.相关应急处置部门和抢险单位应当加强值班，密切监视灾情，对积水地区实行交通疏导和排水防涝；转移危险地带和危房中的人员到安全场所暂避。6.对低洼地段室外供用电设施采取安全防范措施。7.注意防范暴雨可能引发的内涝、山洪、滑坡、泥石流等灾害。来源：湛江市气象台融媒体编辑：黄浩然责编：唐凯明审核：吕小兰
受雷雨云团影响，预计未来6小时内，赤坎区、霞山区、坡头区、麻章区、东海岛经开区及附近海面阵风将达8级以上，并伴有雷电和短时强降水，从06月06日10时29分起，上述区域雷雨大风黄色预警信号生效，请注意防御。防御指引：1.关注雷雨大风最新消息和有关防御通知，做好防御大风、雷电工作。2.及时停止户外集体活动，停止高空等户外作业。3.居民应当关紧门窗，妥善安置室外搁置物和悬挂物，尽量避免外出，留在有雷电防护装置的安全场所暂避。4.公园、景区、游乐场等户外场所应当做好防护措施，确保人员安全。5.采取必要措施，保障易受雷击的设备设施和场所的安全。6.机场、轨道交通、高速公路、港口码头等经营管理单位应当采取措施，保障安全。来源：湛江市气象台融媒体编辑：黄浩然责编：唐凯明审核：吕小兰
关注口腔健康，从了解开始。大家都知道啊，种植牙的外部修复效果由牙冠呈现，是我们的“门面当担”，所以牙冠的选择至关重要。那么该如何选择适合自己的牙冠呢？一起来了解。主持人：刘主任，您好！据了解，市面上常用的牙冠可以分为金属冠、金属烤瓷冠和全瓷冠三类，它们的优缺点分别是什么呢？湛江牙加美口腔种植主任刘乙子：金属冠就是常说的“大金牙”“大钢牙”，颜色与天然牙相差较大，一般用于后牙修复，价格便宜；金属烤瓷冠是在金属内冠的外层烤上与天然牙颜色相近的瓷粉，可以解决颜色美观问题，价格中等；如果对金属过敏或考虑到以后做核磁共振检查，则推荐做全瓷冠。医生介绍，全瓷牙冠是由瓷材料制作而成的全冠修复体，其材质不含金属，不影响核磁共振或CT影像结果，同时，具有美观、耐磨、不易染色以及生物相容性好等优点，适用于对美观度要求较高的市民。主持人：那全瓷冠的品类也比较多，有些市民不知道选哪个品牌，您有什么建议吗？湛江牙加美口腔种植主任 刘乙子：全瓷冠有国产的，像爱尔创，是国产全瓷牙中高使用率，高稳定性产品；也有进口全瓷冠，像德国威兰德和泽康，坚硬度和耐磨性都比较好，适用于后牙修复。具体选择哪种全瓷冠，需要根据个人口腔情况以及经济情况来决定。主持人：市民比较关心的一个问题是，如果做了全瓷牙冠，它的使用寿命是多久呢？湛江牙加美口腔种植主任 刘乙子：要想牙冠使用寿命长，要注意三点：第一是做好牙齿口腔清洁，每天早晚刷牙；第二是不能经常啃咬坚果、骨头和甘蔗等硬物，全瓷牙跟我们真牙一样需要好好维护；第三点是每年定期复查，如果牙齿有问题，可以早发现及时治疗。一般做到这三点，全瓷牙冠能使用十年以上。感谢刘主任的分享，屏幕前的观众朋友，如果您还有其他口腔问题需要咨询，可以拨打爱牙热线：0759-2126666
近日，湛江市第十七中学成功举办别开生面的体育文化科技艺术节，不仅展现了学生们的体育才能和艺术天赋，更巧妙地融合了红色基因主题阅读推广活动，让师生们在欢乐的氛围中感受到了红色文化的深厚底蕴。本次艺术节旨在通过丰富多彩的体育、艺术活动，以及传承红色基因主题阅读推广活动，加强学生们的思想政治教育，培养他们的爱国情怀和民族精神。在艺术节现场，各项体育竞技和艺术创作活动如火如荼地展开。篮球场上，学生们奔跑穿梭，展现出了他们的团队协作和竞技精神；绘画和扎染区域也吸引了大量学生的参与，他们用画笔和色彩诠释了自己对美的理解，体验了传统艺术的魅力。由湛江市文化广电旅游体育局主办，湛江市图书馆承办的“传承红色基因争做时代新人”主题阅读推广活动更是受到学生们的欢迎。在活动现场，红色基因主题海报展和红色阅读漂流站成为了亮点。海报展通过生动的图片和文字，向学生们展示了中国共产党人的英勇奋斗和伟大精神。而红色阅读漂流站则为学生们提供了丰富的红色党史图书，让他们在阅读中感受到红色文化的独特魅力。此外，红色基因阅读朗诵活动以弘扬爱国主义精神、传承红色基因为宗旨，通过朗诵红色经典文学作品和相关红色故事，让学生感受爱党爱国，矢志不渝，勇于拼搏，自强不息，无私奉献的精神。学生们纷纷表示，通过参与艺术节的活动，他们不仅锻炼了身体，提高了艺术素养，还深刻感受到了红色文化的熏陶。学校相关负责人认为，本次艺术节涵盖了诸多丰富多彩的项目，不仅让学生们有机会亲身参与、体验各种体育和艺术活动，更重要的是，学生们在参与过程中真正感受到了乐趣，激发了他们对文化艺术的兴趣和热爱。通过这些活动，学生们的文化艺术修养得到了显著提升，为他们今后的全面发展奠定了坚实基础。来源：湛江市广播电视台《第一视线》记者：傅萱洪潮通讯员：黄静如融媒体编辑：黄浩然责编：唐凯明审核：吕小兰
