风轻轻拂过调顺岛湛江文化中心的施工现场繁忙而有序历经三年多的打造这座承载着“海韵风华”美好愿景的湛江文化新地标已进入内部装修与外部景观美化的收官冲刺阶段湛江文化中心湛江文化中心坐落于赤坎区调顺岛，是湛江华侨城欢乐海湾项目开发建设的主要配套设施，自西向东分别为A区450座的多功能剧场、B区1500座的大剧院、C区专题博物馆及美术馆。从空中俯瞰，整个文化中心的三馆建筑如起伏摆动的龙脊，外立面是深浅不一的三角形铝板和玻璃渐变，曲线造型随着建筑体量变化的动势，形成流畅灵动极具韵律的城市地标形象。接下来跟着小编一起走进湛江文化中心内部提前领略其魅力多功能剧场40米挑高的穹顶下可容纳450座的空间宽敞开阔舞台区域工人们正进行最后的精细调试可拆卸的舞台、可伸缩的桌椅满足多样化的演出需求 可容纳450人的多功能小剧场。墙面采用GRG吸声原材料并覆以艺术漆深灰色调如海浪翻涌既契合城市特色又保障了声学效果柔和的3500k洗墙灯与线性定制灯交相辉映营造出温馨而富有层次感的光影氛围项目设计工程师说↓这里能实现55分贝的静音标准。目前舞台机械、灯光音响等设备已基本安装调试完毕，其配置达到国内先进水平。大剧院走进大剧院可容纳1500座的恢弘气势扑面而来剧场内三层空间错落22米的高度让视野开阔无阻近8个标准篮球场大小的主舞台、乐池以及两个侧舞台、后舞台构成了一个宏大的艺术表演天地 文化中心B区可容纳1500人的大剧院观众区。这里的空间设计更加灵活，可根据不同场景需要，搭建相应舞台模式，实现快速空间变化，以满足小型话剧、儿童剧、电子音乐会、影像展映等中小型演出和排练功能。大剧院内设备调试正如火如荼，沙袋模拟负重测试舞台承载，灯杆升降调试精准到位，为未来承载大型歌剧、舞剧、音乐剧等世界一流综合艺术表演筑牢根基，这里即将成为湛江闪耀的国际艺术文化殿堂，奏响城市的华丽乐章。文化中心B馆的步行楼梯时尚靓丽。专题博物馆及美术馆步入专题博物馆及美术馆共享圆形的活动中庭和旋转扶梯设计让人眼前一亮这里被设计成了艺术的多元汇聚地1至3层的美术馆与4至5层的博物馆通过圆形中庭和环形坡道相连浑然一体 文化中心C区的内部造型很有现代感。馆内的展陈空间宽敞明亮，自然采光与人工照明相结合，为各类展览提供了良好的展示条件。馆外还设置了由首层直达四层“空中观景长廊”的扶梯“飞天梯”。4层的270度环形观景层未来将对外开放。270°空中观景长廊湛江文化中心三面环海设计因地制宜提出270°空中观景长廊的设计概念位于四层屋顶平台的观景长廊朝海面长度超400米并设有商业、休憩和游乐等配套设施从湛江文化中心的270°空中观景长廊看金沙湾美景。市民可由首层室外“飞天梯”直达4层后，经室内公共大厅到达平台，也可从多功能小剧场、大剧场单体各自的专用观光电梯到达。站在三馆顶部观景平台远眺，三面环海的壮阔画卷尽收眼底。全长400米的270°空中观景长廊已初现雏形。项目相关负责人介绍未来这里将成为“天空之眼”，市民可乘“飞天梯”直达，白天看碧波万顷，夜晚赏星月同辉。目前湛江文化中心项目的幕墙、室外工程、室内精装修、机电设备安装等基本完工近距离拍摄湛江文化中心主体建筑，看上去非常雄伟。项目相关负责人表示接下来将进行最后的细节完善和整体调试工作，今年5月将完成施工建设，并争取早日正式运营，为市民带来丰富的文化盛宴，助力湛江文化事业的繁荣发展。来源：网信湛江融媒体编辑：刘智健责编：唐凯明审核：吕小兰

每日食材推荐响应“健康中国2030”战略的号召湛江市广播电视台融媒中心暖心呈现《食膳新视界》栏目紧扣2025国家体重管理年政策深度解码《中国居民膳食指南》从政策风向到餐桌实践从中医食疗智慧到医疗前沿动态为您打造“舌尖上的健康革命”！这里有权威专家破解养生误区四季食疗妙方医疗政策深度解读还有杏林名医讲述暖心故事锁定《食膳新视界》见证从“治病为中心”到“健康为中心”的时代转型来一键开启全民健康新“食”代吃出活力，吃出品质让健康从餐桌开始👇蒲公英每当春暖花开时，蒲公英便会悄悄地在草丛中探出头来。它以其娇小的身姿、绿意盎然的叶片和黄灿灿的花朵，给人们带来一种清新与宁静的感觉。然而，你是否知道，这平凡无奇的蒲公英，其实是一味宝贵的春季食材？part 1蒲公英介绍蒲公英，又被称为“黄花地丁”，不仅是一种常见的野菜，更是春季养生的佳品。它富含蛋白质、维生素和多种矿物质，具有清热解毒、利湿退黄、消肿散结等功效。在春天，常食蒲公英有助于提升身体免疫力，抵抗疾病，为健康打下坚实的基础。part 2蒲公英的奇妙之处蒲公英内含的矿物质元素如钙、铁、钾等，无一不是人体所需的重要营养元素。钙质可以强健骨骼，维护身体健康；铁元素有助于红细胞的生成，防止贫血的发生；而钾元素则可以调节体内的水分平衡，维持正常的心跳节奏。蒲公英中的维生素C、B族维生素等含量也相当可观。维生素C具有抗氧化作用，能够增强免疫力，促进伤口愈合；而B族维生素则参与人体内多种代谢活动，维护神经系统和皮肤健康。蒲公英中的叶绿素和微量元素锌、硒等对维持身体健康至关重要。叶绿素可以帮助改善便秘问题，清除体内的有害物质；而锌、硒等微量元素则参与身体内的多种生化反应，维持正常的生理功能。中医认为，蒲公英具有清热解毒、利尿消肿的功效。现代医学也证实，蒲公英对于缓解疲劳、增强免疫力有着显著的效果。无论是作为食材还是药材，蒲公英都展现了其独特的魅力。part 3食谱推荐蒲公英煎蛋饼食材：蒲公英，鸡蛋，面粉，盐，葱花。做法：1. 清洗蒲公英，切碎备用。2. 打入鸡蛋，加入盐和葱花，搅拌均匀。3. 加入面粉和蒲公英碎，继续搅拌至面糊状。4. 平底锅加热，倒入面糊，用中小火煎至两面金黄即可。功效：蒲公英煎蛋饼既美味又营养，蒲公英具有清热解毒、利尿散结的功效，而鸡蛋富含蛋白质。蒲公英瘦肉汤食材：猪瘦肉，蒲公英，红枣，生姜，盐。做法：1. 猪瘦肉切块，焯水去血沫备用。2. 砂锅加水，放入猪瘦肉、红枣和姜片，大火煮沸后转小火炖煮。3. 炖煮约1小时后，加入蒲公英继续煮5分钟。4. 加盐调味，出锅即可。功效：蒲公英瘦肉汤具有清热解毒、补虚强身的功效，特别适合夏季食用。蒲公英与猪瘦肉的结合，不仅味道鲜美，还能帮助调节身体的阴阳平衡。春天是养生的好时节，而蒲公英作为春季的食材佳品，具有诸多养生功效。常食蒲公英不仅可以提升身体免疫力，还能帮助我们抵抗疾病。希望大家在春天里多食用蒲公英，为自己的健康加分！END文案：梁琪婉（实习）视频：郑玉君融媒体编辑：陈韫琪（实习）、梁琪婉（实习）责编：唐凯明审核：吕小兰、傅萱