牙齿不齐、龅牙、地包天等问题，不仅影响口腔健康，还可能给青少年的社交自信带来困扰。湛江牙加美口腔医院正畸医生提醒，12-16岁是牙齿矫正黄金年龄段，利用暑假科学正畸，既能高效矫正牙颌问题，也有助于孩子自信成长。一起来关注。据了解，牙齿不齐会影响咀嚼功能和发音清晰度，同时，牙缝、错位牙形成大量清洁盲区，更容易诱发蛀牙、牙周炎症等口腔疾病。湛江牙加美口腔医院正畸科 毛建超相比口腔隐患，牙齿不齐对青少年的心理影响更为深远。青春期的孩子自尊心强、重视个人形象，牙齿缺陷容易让他们滋生自卑、敏感、内向的性格。通过矫正改善牙齿形态，正是从根源上帮助青少年建立自信的有效途径。由于平时学业繁忙，许多家长都会选择在暑假期间带孩子到医院进行牙齿矫正。湛江牙加美口腔医院正畸科 毛建超暑期矫正主要有四个优势：第一，矫正前的准备环节较多，包括拍片检查、初诊面诊、制定矫治方案，部分孩子还需要先补牙或拔牙，这些都需要多次复诊。选择暑假矫正，不用频繁请假耽误学习；第二，孩子刚戴上矫正器，可能会出现口齿不适、进食酸痛等情况，假期能让孩子有充足的时间慢慢适应。第三，家长可以利用假期协助孩子养成规范刷牙、养护牙套的习惯，从而有效降低蛀牙概率。最后，是减少心理负担，孩子在开学前就能适应牙齿和外观的变化，不用在校园里经历过渡期，避免产生自卑情绪。医生表示，青少年最佳矫治时期为12-16岁。此时骨改建和牙齿移动效率较高，矫正效果也相对稳定。湛江牙加美口腔医院正畸科 毛建超成年后骨骼发育完全定型，牙齿移动阻力变大，整体矫正周期会比青少年多出6至8个月。青少年矫正可借助自身生长发育潜力，快速排齐牙齿、调整颌骨关系。像地包天、下巴后缩这类骨性畸形，青春期用功能矫治器就能引导颌骨正常生长；如果拖延至成年，大多需要正畸搭配正颌手术，才能达到满意的面部与咬合效果。目前，湛江牙加美口腔医院推出暑期正畸免费检查套餐，包含口腔检查、颌面发育检查以及矫治方案设计等项目。有需要的家长和青少年可提前预约咨询，让科学矫正助力自信笑容。
辟 谣“存100万元解锁5.25%利息”不实详情：近期，有不法分子利用第三方互联网平台及社交媒体等渠道，冒用国有商业银行名义，发布“存100万元解锁5.25%利息”“固定年化收益5%”等虚假高息收益广告，并且以此诱导消费者添加微信等联系方式，进而推介境外保险产品或者投资境外平台项目等，牟取高额佣金甚至实施诈骗。经核实，当前不存在此类存款产品，相关宣传均为虚假信息。中国工商银行、中国农业银行、中国银行、中国建设银行发布风险提示，请消费者切勿轻信以“国有大行高息定存”或类似高收益宣传为噱头的引流信息。对于明显高于市场正常水平的收益承诺，应保持高度警惕，谨防落入非法集资或诈骗陷阱。（来源：新华社）辟 谣沈阳辟谣“全城停水”详情：近日，有关“沈阳全市停水”的消息在多个微信群、短视频平台流传。对此，沈阳水务集团发布公告称，该网传信息为谣言。目前沈阳市各水厂、供水管网、泵站运行平稳，不存在全市范围停水安排。仅个别小区因暴雨停电、管线抢修出现短时局部停水，各营业分公司均第一时间开展送水、抢修保障工作，全力快速恢复供水。全市停水、检修等重要通知，仅通过集团官方公众号发布，非官方渠道消息请勿轻信转发。（来源：辽宁互联网联合辟谣平台、沈阳市网络辟谣平台、“沈阳水务”微信公众号）科 普强降水汛期的食品安全知识请查收详情：近期强降水及洪涝灾害频发，在生活水平与救灾保障能力显著提升的当下，食品安全风险形态已发生变化。为精准防范新风险，现重点提示如下：应急食品甄别与食用安全风险断水断电、缺乏冷藏条件时，应首选热加工食品，务必现做现吃，不存放剩菜。应急救灾食品可优先选择预包装食品和瓶（桶）装水，既方便又安全。野外生存食物短缺时，可采集认识的野菜、野果充饥，但务必仔细甄别，严防误食有毒植物；灾后野生蘑菇中毒风险极高，切勿采食。对于被洪水浸泡过的食品，原则上都应废弃。“冰箱是保险箱”的认知误区风险断电情况下，冰箱仅能维持冷藏约4小时、冷冻约24小时的相对低温。一旦超时，冷冻食品解冻后细菌将快速繁殖，且某些致病菌（如李斯特菌）在低温下仍可缓慢生长。很多人误以为“化冻后重新冻回去就没事”，或“拿出来闻闻没味就能吃”。断电超时的冷藏冷冻食品，不应仅凭感官判断，应果断弃用。救灾方便食品的营养失衡与单一依赖风险饮食结构长期单一，易造成蛋白质、维生素、膳食纤维等营养素摄入不足，降低受灾群众抵抗力，间接增加患病风险。对于儿童、老人及基础疾病患者，在进入较长时间的安置阶段后，应有意识地搭配营养强化食品、复合维生素补充剂等，均衡膳食营养。灾后心理应激性饮食行为风险焦虑、恐慌等心理应激状态下，部分受灾群众可能出现暴饮暴食、过度饮酒（误信酒精可体内杀菌），或轻信“防病偏方”服用不明草药等危险行为。酒精不能预防或治疗食源性疾病，任何“防病偏方”未经科学验证均不可信，需保持理性饮食和良好心态。捐赠食品的安全性筛查责任风险接收捐赠食品时，发放方和使用方均应核查保质期、包装完整性及储存状态，胀袋、漏气、霉变、过期食品必须剔除，不可因“爱心”而降低安全标准。特别提醒汛期期间，若出现发热、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等疑似食源性疾病症状，应立即前往正规医疗机构就诊，并主动向医生说明近期饮食及饮水情况，以便及时获得针对性诊疗。（来源：“食安中国”微信公众号）通 报河南信阳市通报9起“清朗”行动典型案例详情：按照河南省委网信办“清朗”系列专项行动工作要求，信阳市县网信、公安等部门密切协同，持续深化网络乱象整治，线上线下联动，严厉打击假冒仿冒账号名称、编造传播网络谣言、虚假营销、侵害未成年人身心健康等典型问题。根据工作进展，现通报9起典型案例：一、假冒仿冒账号名称1.信阳属地APP个人账号“**新闻播报”，在账号名称中违规使用“新闻”“播报”等具有新闻媒体属性的表述，误导网民，扰乱网络传播秩序。信阳市网信办责令平台依法依约予以关闭。2.信阳属地APP个人账号“**武警”，违规在账号名称嵌入党政军机关等官方机构信息，仿冒官方标识，误导网民，混淆视听。淮滨县网信办责令平台依法依约予以关闭。二、编造发布虚假不实信息3.网民杜某某用网络账号“秋**叶”发布一段麦田起火短视频，称“小麦起火了，火海抢收麦子”，并通过评论回复事发信阳息县某地。经核实，当地并未发生此类火灾警情。息县公安局对其予以行政处罚。4.浉河区网民蒋某某用网络账号“海**业”搬运外地视频并配文称“信阳下雨，大家快来捡鱼”，引发网民关注讨论。经核实，该视频内容为拼凑转载、虚假营销。浉河区公安局对其予以行政处罚。5.罗山县网民陈某某拍摄罗山县一起交通事故视频后，未加核实，编造“两名司机死亡”的虚假内容，用网络账号“沙**送”进行发布。经核实，该交通事故并未造成人员死亡。罗山县公安局对其予以行政处罚。6.平桥区网民许某某转载外地交通事故视频，误导辖区网民群众，扰乱网络传播秩序。平桥区网信、公安联合对其进行批评教育，责令其清理相关内容，消除负面影响。7.光山县网民朱某某为营销引流，用网络账号“朱**茶”编造发布“高考中45人丢失准考证、32人准考证过期”的虚假文案，光山县公安局对其予以行政处罚。三、传播涉未成年人不良导向内容8.光山县网民胡某某为博取眼球，编造发布“光山县某乡镇存在人贩子偷抢学生并贩卖器官”的涉未成年人谣言信息。光山县公安局对其予以行政处罚。9.平桥区网民杨某某为吸引关注、博取流量，用网络账号“杨*毛”发布涉未成年人不良导向的视频。平桥区网信、公安联合对账号持有人进行批评教育，责令其清理相关内容，消除负面影响。（来源：“清朗河南”微信公众号、“信阳网信”微信公众号）来源：全国网络辟谣平台融媒体编辑：梁文睿责编：梁春燕审核：傅萱
2026年冠旭电子cleer·广东省城市足球超级联赛（粤超）第十比赛周东西区10场比赛将于本周六（7月18日）同日“开战”这也是常规赛倒数第二轮每一战都决定着季后赛的席位球赛门票火热预约中7月15日（周三）也就是今天22点预约就截止啦请球迷朋友们抓紧时间预约（注：原定于7月18日19:30进行的潮州主场对阵深圳的比赛调整至当天16:00进行。）这个周六比赛结束后，粤超东西区积分榜将会如何变化？季后赛席位会否将“呼之欲出”？让我们每个人拭目以待！购票预约流程如下↓↓↓一、唯一预约渠道微信搜索进入「2026年广东省城市足球超级联赛」官方小程序也可关注广东省足球协会、广东发布等官方公众号通过菜单栏「粤超购票」专属入口进入官方购票小程序二、预约操作步骤实名注册－预约场次－支付票款－等候抽签－公布中签－查看球票1. 注册登录：进入小程序后，完成账号注册并登录；2. 实名登记：提前填写观赛人身份证信息，完成实名核验；3.开始预约：7月13日14:00开始预约，球迷朋友可在首页选中本轮心仪赛事场次，选择“微信信息通知授权”；4. 预约付款：勾选观赛人员，提交预约申请，支付票款，等待抽签结果；5.允许取消及截止预约：7月15日20:00前允许对已支付预约订单进行取消的操作；7月15日22:00截止本轮赛事观看场次预约。超时未操作退款的订单若中签，中签后不做退款处理；6.摇号抽签：7月16日10:00，在公证的见证下摇号抽签；7. 公布中签：7月16日12:00，中签观众将通过短信提醒已中签，在小程序票夹中查看“已中签（球票信息）”，中签订单不做退款处理。未中签观众可登录小程序我的预约查看“未中签”状态，对应款项将在7月16日24:00前原路退回；8.中签的观众可在比赛日当天，凭身份证原件前往球场观赛。三、“一单多人”预约方式实名注册－预约场次－选择数量－勾选预约人员－支付票款－等候抽签－公布中签－查看球票为避免大家分开下单预约，导致中签结果无法同步、一人中一人不中的情况，同时方便2-6人结伴组队购票、实现全员抽签同结果（集体一起中签或一起未中签），具体预约方式如下：完成注册及实名信息登记后，选择本轮比赛的心仪场次。1.场次选择：在首页选中本轮心仪赛事场次，选择“微信信息通知授权”；2.勾选数量并勾选观赛人员：在页面增加需要购票的数量（单个订单限购6张），并勾选对应人数的已实名认证人员，确保购票数量与人员数量一致；3.提交预约申请，支付票款，等待抽签结果。四、预约温馨提示✅ 一人一票，实名制入场，观赛信息需与身份证一致；✅同一订单最多可为6名已实名登记观赛人预约，实现“一单多人”同时抽签；✅ 1.2米及以下儿童，在家长陪同下可免费入场（不占座）；✅ 预约成功不代表购票成功，最终以抽签结果为准，请及时查看小程序通知；✅ 超过允许取消时间及截止预约后，预约订单不可退款。五、严禁携带以下物品进入球场 ❌水杯、瓶装水、充电宝、打火机、棍棒、玻璃器皿、大件行李物品及箱包等造成人身伤害的物品； ❌含酒精的饮料和毒品； ❌未经授权的广告标语和横幅； ❌宠物； ❌管制刀具、烟花爆竹等危险物品； ❌雨伞（有需要建议自备雨衣）。粤超第十比赛周门票正火热预约中今天即7月15日晚上22点预约将截止请大家抓紧预约，可直接点这里↓↓↓来源：广东省足球协会融媒体编辑：梁文睿责编：梁春燕审核：傅萱
产后恢复，关乎一生。居家护理和专业月子中心到底有何不同？我们该如何进行选则？一起跟随记者的镜头去看看。“生完宝宝、坐月子”是每个家庭的头等大事。不少人在“居家休养”还是“专业月子中心”之间犹豫。今天我们就带大家探访湛江和家宝妇产医院・爱妈娃医养月子中心。湛江和家宝妇产医院主任医师: 温清霞我们的“爱妈娃医养月子中心”，是湛江目前唯一的一家医院直营的医养结合月子中心。我们最大的优势，就是实现了“楼下生宝宝，楼上坐月子”，依托和家宝妇产医院本体，形成“产前-分娩-月子-产后康复”全孕产周期服务的无缝衔接。宝妈生完宝宝后，无需转院、无需奔波就可以直接入住月子中心，全程都在我们的医疗体系内，能给母婴带来最踏实的医疗保障。爱妈娃医养月子中心依托和家宝妇产医院，提供的不仅是生活照料，更是全流程的医疗级母婴守护。是其他非医养型月子中心所不能比拟的。【宝妈】“在这里坐月子，离诊室近，有任何情况医生马上就到，心里特别踏实”从宝宝出生到宝妈产后恢复，健康监测、科学喂养、早期启蒙、心理疏导等全周期覆盖，充分体现了医养结合月子中心的医疗级守护优势。湛江和家宝妇产医院 产康负责人:黄凤产后100天是宝妈身体恢复的黄金期，很多宝妈在家坐月子，容易错过最佳恢复时机，甚至因为不当护理落下病根。我们的产康项目，全部基于产科临床数据定制，区别于普通美容院的非医疗产康，从产后第一周的排恶露、调脾胃，到后续的盆底肌、腹直肌、骨盆修复，全流程医疗级管控，让宝妈科学恢复，找回孕前的好状态。除了专业的医疗保障和产康服务，爱妈娃月子中心还提供有舒适的居住环境、贴心的生活护理、个性化的营养膳食，还有趣味十足的新手爸妈课堂，让宝爸也能快速上手带娃，从根源上缓解宝妈的产后焦虑，让宝宝从一开始就能得到父母的温情。【宝妈】“在这里坐月子，环境舒服，服务贴心，最重要的是专业，我恢复得特别好湛江和家宝妇产医院月子中心负责人:肖明我们爱妈娃月子中心，始终把宝妈和宝宝的需求放在第一位，从入住前的专属方案定制，到入住后的24小时不间断照护，再到出月子后的后续健康跟踪。中心配有瑜伽室、影音室、茶室、棋牌室等多个公共功能空间，为新手家庭提供安全、科学、舒适的月子体验，全流程实现贴心服务。选月子中心，环境、服务很重要，医疗安全更是重中之重。和家宝妇产医院的爱妈娃医养月子中心，实现楼下分娩、楼上休养，医养一体全程护航，给湛江的宝妈宝宝带来最大安全保障。
盛夏时节，万物蓬勃，感动的盛典如约而至。《感动中国2025年度人物颁奖盛典》将于7月14日21:30在央视新闻频道（CCTV-13）播出，央视新闻、央视频、央视网等新媒体平台同步上线。作为陪伴观众二十三载的总台经典品牌，《感动中国》始终坚守初心、传递力量，紧扣国家发展主旋律，聚焦时代奋进新征程，既礼赞不凡担当，也致敬平凡坚守，生动讲述各行各业榜样人物的感人故事。获得感动中国荣誉的有：新中国成立前后身处隐蔽战线、为祖国统一献出生命的英烈群体；坚持公益、默默传递爱心、回馈社会的平凡夫妇；在海外勇救当地溺水群众牺牲的援非医生；自强拼搏、守护少年梦想的青年榜样；以生命赴使命、逐梦深蓝的深潜勇士；公安部打击缅北涉我犯罪专案工作组；守望村民平安的乡村干部；呵护法治温度的基层法官；筑就中国速度的高铁工程师。以微光汇聚星河，以平凡成就伟大。这是一场温暖而庄重的年度心灵之约。7月14日晚，《感动中国2025年度人物颁奖盛典》，邀您一同聆听时代心声，汲取前行力量。
