辟 谣“抓蜈蚣致失明”事件系编造炒作，某500万粉丝博主被处罚详情：近日，有网民发布“抓蜈蚣致眼睛失明”系列视频，同时关联“失明”“就医”“轻生”“积极面对生活”等话题，引发网民关注。经成都都江堰公安查证，王某（男，32岁），付某某（女，33岁）为引流吸粉、博取关注、获取流量收益，在家中、医院等多场景自导自演、虚构“抓蜈蚣致眼睛失明”事件，剪辑发布多段虚假网络视频，误导公众认知、扰乱公共秩序。依据《中华人民共和国治安管理处罚法》第二十九条第一项之规定，已对二人予以行政处罚，并依法关停相关网络账号。（来源：“成都网络辟谣”微信公众号）科 普好心帮忙带行李？当心掉入“水客”团伙陷阱详情：“水客”指利用便利的通关条件，频繁携带、运输应税货物、物品或禁止限制进出境的物品进出境，从中赚取“带工费”或自行售卖赚取商品差价的人员。有组织的“水客”受走私团伙雇佣，整个过程中购买、走私、销售等环节都有明确的分工。他们将货物“化整为零”，通过“蚂蚁搬家”的方式走私入境，入境后将货物再包装后“变零为整”，在境内销售牟利。“水客”团伙不仅会自己运输货物，还会寻找普通游客让他们成为临时“水客”。普通旅客通常不了解走私的严重性，偶尔帮助亲朋好友携带商品，或被“水客”团伙诱骗、胁迫参与走私物品。“水客”诱骗陷阱有哪些？替他人暂存物品陌生人以“暂时放一下”“帮忙看管”等理由，请旅客代为保管或携带物品、行李箱等。这些物品中往往可能夹藏违禁品（如珍贵动物制品），旅客一旦答应，便可能涉嫌走私。被当作“运毒工具”一些“水客”以支付“带工费”“辛苦费”为诱饵，委托旅客将某些物品从境外带入境内，这些物品可能藏有毒品或其他非法物质，旅客收钱带货后沦为“运毒工具”，需承担相应法律责任。被个别导游利用携带超量物品导游可能利用游客的信任，安排多名团员分别携带少量物品分散入境，每人的物品看似不多，但合起来远超个人自用合理限额，属于逃避海关监管的行为，旅客在从众心理下不知不觉参与走私。如何保护自己不被“水客”利用?尽量不携带或看管他人行李在机场、车站等场所，替陌生人看管或携带行李需谨慎，不轻易相信对方说“就几分钟”“马上回来”等借口。拒绝可疑邀约若有人提出“付费托带物品或行李”，不论给不给“带工费”，都要果断拒绝。全程自行看管行李自己的行李要全程看管，不要让他人接触，更不要随意放置在视线外，防止不备时被有心之人放入走私物品。提高警惕及时举报在出入境时，注意观察周围情况，若发现可疑人员，及时向海关或警方举报。（来源：央视新闻客户端）通 报网民造谣江油“4.19”交通事故被警方查处详情：近日，有网民在短视频平台发布涉四川江油市绵江路青莲段“4·19”交通事故的帖文，称“小车疑似酒驾逆行，和挂车撞上，挂车失控撞上对面公交车，挂车驾驶员不幸身亡”，引发网民关注。经江油市交警部门核实，网传信息系谣言。经核查确认，2026年4月19日12时30分许，绵江路青莲大桥往绵阳方向1.5公里处发生的小型轿车、重型半挂牵引车、大型客车（空载）三车相撞事故，不涉及公交车。事故造成2人轻微受伤、3车受损，无人员死亡；涉事三名驾驶员均已排除酒驾、毒驾嫌疑，网传“人员死亡、酒驾逆行、撞上公交车”等说法均为不实信息。依据《中华人民共和国治安管理处罚法》第二十九条第一项规定，江油市公安局已依法对造谣者杨某作出行政处罚，并对其开展批评教育及法治宣讲。（来源：@绵阳辟谣）来源：中国互联网联合辟谣平台

导语：生殖健康是女性健康的核心组成部分，科学避孕不仅能有效规避非计划妊娠风险，更能为女性长远健康奠定基础。湛江和家宝妇产医院聚焦女性生殖健康需求，打造“预防-指导-保障”全链条服务体系，通过专业避孕指导与先进医疗技术，为女性提供安全、科学的生殖健康守护。正文：非计划妊娠的发生，往往与避孕知识匮乏、避孕方式选择不当密切相关。湛江和家宝妇产医院妇科专家团队指出，科学避孕需结合年龄、身体状况、生育规划等个性化因素，选择适配的避孕方式，才能实现高效防护。【湛江和家宝妇产医院妇科门诊主任熊飞：常见的科学避孕方式包括避孕套、短效口服避孕药、宫内节育器等，不同方式各有适配人群。比如避孕套兼具避孕与预防性传播疾病的双重作用，适合无禁忌证的育龄人群；短效口服避孕药需在医生指导下规律服用，避孕成功率高，且能调节月经周期；宫内节育器则适合已生育、短期内无再生育计划的女性，具有长效、可逆的优势。我们会为女性提供一对一专业咨询，结合其身体检查结果与需求，制定个性化避孕方案。】除了精准避孕指导，湛江和家宝妇产医院还注重避孕知识科普，通过健康讲座、线上科普、院内咨询等多种形式，向女性普及避孕原理、正确使用方法及注意事项，帮助女性摆脱认知误区，主动守护生殖健康。【湛江和家宝妇产医院妇门诊科主任熊飞：针对意外发生的非计划妊娠，我们提供全面的咨询与医疗支持，依托先进医疗设备与资深专家团队，采用微创、无痛的诊疗技术，在保障医疗安全的前提下，最大限度减少对女性身体的损伤。我们严格遵循规范化诊疗流程，术前进行全面评估，术中由经验丰富的医师精准操作，术后提供专业康复指导与随访服务，全程守护女性身心康复，让每一位女性在特殊时期都能获得细致、安全的医疗保障。】湛江和家宝妇产医院始终坚持“预防为先，科学守护”的理念，以专业的避孕指导为基础，以先进的医疗技术为支撑，为女性生殖健康构建全方位防护网。有生殖健康咨询、避孕指导或相关医疗需求的女性，可前往医院咨询，获取个性化健康解决方案。

海风裹着岭南文脉舞韵藏着武林风骨湛江文化中心开业首演现象级舞剧《咏春》4月18日开票热潮瞬间席卷港城5月5日晚场现已全部售罄！ 无数观众留言“手慢无”“求加场”，为回应大家的热切期盼，也为让更多港城市民邂逅这场“武”与“舞”的极致碰撞，我们郑重官宣：舞剧《咏春》湛江站，下午场部分低价票来袭！ 这一次，别再错过这场跨越百年的文化对话，赴约港城文化新地标的专属艺术盛宴！4月24日10：18 开票演出信息演出剧目|Name舞剧《咏春》演出地点|Venue湛江文化中心·B馆大剧院演出时间|Time2026年5月5日（周二）14:30（演出时长132分钟，含中场休息15分钟）加场票档|Price80 \ 180 \28080 180 2803温馨提示|Tip每笔订单限购6张观演人员一律凭票入场儿童须持全票入场1.2米以下儿童谢绝入场购票须知1、请在官方指定渠道购票。2、因演出票特殊性，购票人请在购票时核对票面日期、场次、场所和所付票款，演出票一经售出，概不退换、不记名、不挂失、不补办。4、线上购票观众须到海湾之星·湛江文化中心B馆-大剧院售票处自取纸质票。5、因不可抗力因素造成的演出时间推移延时或无法演出，主办方将提前公告。温馨提示票品为有价票券，具有时效和稀缺性，一经售出恕不退换!请自酌购票。服务须知1、每票一人，对号入座，进门一次有效，无副券作废。2、票面涂写、粘贴、折叠、损坏所导致的无法识别演出信息，演出票视为无效，将无法入场。3、具体入场时间以场馆规定为准，迟到的观众请适时入场文明观演，请勿妨碍他人观看演出;观看结束后，请观众有序退场，请勿滞留。 作为湛江文化中心开业首演的重磅剧目，《咏春》自官宣以来便备受瞩目——由中共深圳市委宣传部、深圳市文化广电旅游体育局出品，中国舞坛“双子星”韩真、周莉亚执导，深圳歌剧舞剧院创排演出的深圳原创舞剧《咏春》，将中华武学精神以现代化艺术表达，斩获中宣部“五个一工程”优秀作品奖等多项殊荣，更登上央视春晚舞台，风靡全球318场巡演，收获海内外无数赞誉。 这份未启幕的期待，早已预示着它的非凡魅力：舞台以写意笔法勾勒岭南风物，圆盘式旋转舞台搭配电影级光影设计，实现时空的丝滑切换，让观众沉浸式穿梭于叶问的宗师岁月与当代剧组的追光之路中；身着长衫的“叶师傅”将以刚劲利落的咏春招式，搭配灵动飘逸的舞蹈身段，完美诠释“武”的刚猛与“舞”的柔美；长达18分钟的“四大掌门对决”高光时刻，螳螂拳的刚猛、八卦掌的灵动、八极拳的厚重、咏春拳的沉稳，搭配震撼灯光与鼓点，定会带来直击心灵的视听冲击，不负所有期待！ 有人说，这是一场“无需台词，却能直击人心”的演出——它以“戏中戏”双线叙事，一边是叶问传扬咏春的宗师传奇，一边是电影剧组追寻梦想、塑造英雄的坚守，既有“扶弱小以武辅仁”的武学祖训，也有平凡人逐光而行的热忱，让每一位观众都能在光影与舞姿中，读懂传承的力量与奋斗的意义。 更难得的是，这场演出更是岭南非遗的深度对话。湛江作为武术之乡，醒狮、舞鹰雄等文化与咏春同根同源，共承“坚守、奋进”之魂；舞台上，国家级非遗咏春拳与香云纱元素巧妙融合，舞者们每一个招式都利落干脆，既遵循传统武术套路，又契合舞蹈节奏，让老祖宗的文化在舞台上焕发新生，也让港城市民在家门口，就能感受顶级非遗艺术的魅力！本文章信息、图片由演出方提供，部分来源于网络如涉及侵权，请联系删除团购、租场咨询电话19539558568 刘女士湛江文化中心地址地址：湛江市赤坎区调顺东二路南侧湛江文化中心B馆大剧院自驾地图搜索：湛江文化中心来源：湛江文化中心融媒体编辑：刘智健责编：梁春燕审核：傅萱

4月23日晚，第十六届北京国际电影节短视频单元荣誉盛典在河南济源举办。由湛江市民政局推送的微电影《百岁村风波》从众多佳作中脱颖而出，荣获“民政中国”板块三等奖，让“中国长寿之乡” 遂溪的乡土养老故事闪耀全国顶级光影盛会。本届北影节短视频单元参赛作品数量与质量再创新高，共征集国内外作品7088部，吸引多个国家和地区创作者参赛。活动特设“民政中国”板块，累计收到参评作品297部，竞逐激烈。湛江微电影《百岁村风波》凭借新颖叙事视角与细腻真挚的情感表达，成功斩获奖项。伴随老龄化社会到来，银发养老成为全民关注的民生热点。“中国长寿之乡”广东遂溪，百岁老人超高占比的背后，蕴藏着深厚独特的乡土养老智慧。获奖影片《百岁村风波》以此为背景，用乡土轻喜剧的形式，讲述了一场养老理念的温情碰撞与和解。片中，民政局博士杨小博带着标准化的国际医养方案奔赴百岁村，却与深耕乡土的女友刘小溪因观念差异争执不休。彭家两代人对居家养老与机构医养各执一词，两位百岁老人更以红歌对唱，趣味十足地亮出自己的养老态度。一场意外的小波折，让众人见证了百岁夫妻的百年相守，也让偏执的理论派幡然醒悟。值得一提的是，该片特邀遂溪当地百岁长者及家人本色出演，真实质朴、接地气，在温情反转中打破理念对立，悄然道出遂溪长寿密码：养老的秘诀，不在于冰冷的规范，而在于回归本心、家人相伴、自在喜乐的烟火气。整部作品立意鲜明、故事温暖，以小切口反映大民生，充分展现民政温度与本土人文风情，引发强烈共鸣。来源：湛江市广播电视台记者：陈莉华通讯员：李海莉融媒体编辑：刘智健责编：梁春燕审核：傅萱

2026年伊始，湛江经济发展的“引擎声”在电力数据中清晰可辨。南方电网广东湛江供电局最新数据显示，今年第一季度，湛江全社会用电量达83.53亿千瓦时，同比增长22.97%。这一增速远超全国一季度全社会用电量5.2%的平均水平，也明显高于广东全省7.57%的增速，展现出强劲的区域经济活力。用电量常被视为区域经济的“晴雨表”和“风向标”。湛江一季度用电量的大幅攀升，并非孤立的数字波动，而是产业加速奔跑、重大项目集中发力、物流商贸活力迸发的综合投射。产业“强引擎”：工业用电增势领跑全省分产业看，用电结构的变化指向了湛江产业升级的清晰脉络。一季度，全市第一产业用电量同比增长11.70%，农业生产用电需求稳步提升；第二产业增长34.21%，工业生产持续向好；第三产业增长17.31%，服务业活力凸显。工业用电是湛江用电增长的最强动力源。一季度全市工业用电同比增长35.07%，制造业增长28.19%。其中，化学原料和化学制品制造业、计算机通信和其他电子设备制造业、酒饮料及精制茶制造业增长尤为突出。这一增速与湛江今年以来的工业运行数据相互印证——1至2月，全市规模以上工业增加值同比增长12.3%，增速比上年全年提高1.6个百分点，采矿业增长37.3%，通信设备、计算机制造业增长更是高达181.3%。工业用电的高速增长，背后是湛江一批重大产业项目的密集发力。3月26日，我国重化工领域首个外商独资项目——巴斯夫（广东）一体化基地宣布全面建成投产，这是巴斯夫集团迄今为止最大规模的海外投资项目，占地约4平方公里，拥有从乙烯裂解到下游高附加值产品的全流程生产能力。几乎同期，宝钢湛江钢铁国内首条百万吨级近零碳产线实现全链条贯通，依托高品位西芒杜铁矿，成功实现了“矿山开发—远洋运输—球团制备—氢基竖炉—电炉冶炼—低碳钢卷”的绿色冶金全流程闭环突破。此外，中科炼化10万吨/年顺丁橡胶项目也于4月正式开工，预计投产后可实现年均营业收入约10亿元。这些世界级产业巨头的投产与扩能，不仅直接拉动了工业用电的飙升，更推动湛江加快形成绿色钢铁、绿色石化、绿色能源三大世界级产业集群。2026年，湛江共安排重点建设项目256个，总投资超过5000亿元，年度计划投资659.73亿元。大规模的项目投资正在转化为实实在在的电力负荷，为区域经济注入持续动能。物流“大动脉”：仓储运输用电折射内外循环活力一季度用电量的另一个亮点，来自交通运输、仓储和邮政业。该行业用电量同比增长24.30%，批发和零售业用电量同比增长31.98%，住宿和餐饮业用电量同比增长12.72%。物流商贸领域用电的高速增长，与湛江港口物流的持续活跃高度关联。湛江港是华南地区唯一可通航40万吨级船舶的世界级深水港。今年1月，40万吨级散货船“矿石香港”轮从巴西启航、装载31.17万吨进口铁矿石安全靠泊湛江港，为区域钢铁产业生产提供了关键原材料支撑。1至2月，湛江港口货物吞吐量同比增长5.9%，集装箱吞吐量同比增长14.5%。在物流模式创新方面，湛江港创新的“并行港”物流模式表现抢眼。今年一季度，该模式运营航次、货运量及集装箱量同比分别增长5倍、7.7倍和10.1倍，船舶装载率从30%大幅提升至80%。湛江港还在加快推进宝满港区集装箱码头一期扩建工程，计划2026年底投产，累计开通7条跨境班列，连通塔什干、明斯克、莫斯科等地，深度参与西部陆海新通道建设。物流大通道的持续畅通，为湛江打造链接国内国际双循环的重要门户提供了坚实支撑。投资“加速跑”：电网建设与重大项目同频共振用电量的增长，不仅是经济发展的“结果”，也是基础设施支撑能力提升的“原因”。一季度，湛江电网建设累计完成投资3.72亿元，100%完成一季度投资攻坚目标。顺利建成110千伏坪石站扩建第二台主变、110千伏醒南线等工程，加快推进文保、那梁、草朗等一批重点输变电工程建设实施。在用电报装服务方面，一季度全市用电报装容量达108.09万千伏安。湛江供电局主动获取2026年重点建设项目及前期预备项目432项，积极融入湛江“四绿一蓝”5个千亿级产业发展战略，运转重大项目用电工作专班机制，落实“主动办”服务，靠前做好用电规划与保障。该局推行的“企业拿证即办电”服务，已累计快速办电23宗，有效助力项目“早送电、早投产”。从更宏观的视角看，湛江一季度用电量增长与固定资产投资增长形成呼应。1至2月，全市固定资产投资同比增长6.2%，增速比上年全年提高19.2个百分点。其中，基础设施投资增长26.1%，工业投资增长4.5%，装备制造业投资增长70.2%。投资与用电的“双增长”，共同勾勒出湛江经济稳中有进、回升向好的基本面。前瞻：高增速背后的可持续性考量湛江一季度用电量22.97%的增速固然亮眼，但也要看到，高增速背后有重大项目集中投产带来的阶段性效应。巴斯夫全面投产、宝钢近零碳产线贯通等大项目的电力负荷集中释放，是支撑这一增速的重要因素。随着这些项目进入平稳运行期，后续用电增速可能有所回落，但这并不意味着发展动能的减弱——大项目从“投产期”进入“稳产期”后，其对区域经济的拉动效应将更加持久和深远。同时，湛江在绿色低碳转型方面的布局也为用电增长注入了“绿色底色”。2025年全市清洁能源装机占比已达56.31%，陆上风电并网规模居全省第一，海上风电居全省第二，巴斯夫一体化基地实现100%可再生能源供电，宝钢近零碳产线每年可减碳超314万吨。用电量增长与绿色转型并行不悖，展现出湛江高质量发展的独特路径。综合来看，湛江一季度用电量以近23%的增速实现“开门红”，用电结构持续优化，产业发展动能不断增强。电力数据这面“晴雨表”所折射的，是湛江作为省域副中心城市和现代化沿海经济带重要发展极，正在重大项目带动、产业集群壮大、物流枢纽升级的多重驱动下，展现出日益强劲的区域经济活力。来源：羊城派记者：余胜容融媒体编辑：刘智健责编：梁春燕审核：傅萱

粤超首战比赛在即 湛江主场迎战佛山 一场城市对决即将上演 一边是滨海之城 一边是岭南老城 球场上是速度与激情的碰撞 场下是海洋气魄与岭南风雅的对话 赛前先来晒晒双方的“家底” ↓↓↓1舌尖上的风味湛江沙虫刺身佛山鱼生 沙虫刺身。林日清 摄 沙虫被誉为“天然味精”，肉质脆嫩，味道鲜甜至极。用竹签将沙虫内外翻转，清除内脏和沙粒，再用流动水反复冲洗。通常沸水中焯烫约30秒后立即冰镇，或上锅大火蒸45秒至1分钟。冰镇后的沙虫入口软糯，食用时蘸酱油和芥末即可，咀嚼起来爽脆弹牙。没有一丝腥味，反而带有淡淡的海水咸鲜和清甜回甘。 顺德鱼生。网络图片佛山顺德鱼生选用淡水鲩鱼，师傅以精湛刀工将鱼片至薄如蝉翼、晶莹剔透。吃法讲究“捞起”（拌匀）仪式：食客将鱼片与蒜片、姜丝、洋葱、柠檬叶等十余种配料，以及花生油、酱油等调料拌匀。一箸入口，鱼肉清甜爽滑，配料味道层次丰富，口感冰凉爽滑。湛江鸡矢藤佛山双皮奶 鸡矢藤糖水。图源小红书用户@麦麦 鸡矢藤里没有鸡屎，鸡矢藤糖水是湛江糖水界的神奇存在，是甜品店里不可或缺的“台柱子”。大家可千万别被它的名字劝退，那缕独特的植物清香，是湛江人从小喝到大的味道。湛江人摘叶揉汁，做成墨绿色的小籺仔，红糖水一煮，祛湿解乏，软糯Q弹，甜而不腻。 双皮奶。网络图片 双皮奶是顺德著名的传统甜品。这道甜品精选水牛奶，配以鸡蛋清和白糖，经过煮热、摊皮、戳孔、回灌和慢炖等复杂工序，手工精制而成。其精髓在于形成上下两层奶皮：上层奶皮甘香浓郁，下层奶皮滋润可口，包裹着中间嫩滑如脂的奶冻，入口甜而不腻。湛江海鲜粥佛山毋米粥火锅 海鲜粥。网络图片 湛江海鲜粥深受当地人与食客的喜爱。海鲜粥的鲜味层层叠加：先用猪骨汤配瑶柱等海味干文火熬成绵滑粥糜，再将本地沙虫、泥丁、鲜虾或花蟹等生料滚入其中。海鲜粥讲究现点现煮，出锅后撒上葱花、香菜和胡椒粉，香气扑鼻。喝一碗海鲜粥，便是湛江人最踏实的深夜慰藉。 毋米粥火锅。网络图片 佛山毋米粥火锅并非真的无米，而是将香米用高汤熬煮数小时，直至米粒完全融化在汤中，只留米之精华，达到“有米不见米，只取米精华”的境界。乳白透亮的粥底细腻顺滑，能锁住食材的原汁原味。先涮海鲜、再下肉类和蔬菜，最后喝一碗汇聚了所有食材精华的粥水，爽极了。湛江虾酱佛山牛乳片 虾酱。网络图片 湛江虾酱浓缩了海洋精华的海鲜调味料，以南海沿海的小白虾或毛虾为原料，加入食盐后入坛密封，经数月自然发酵而成。成品虾酱细腻，散发着独特的咸香与海鲜清香。最经典的吃法莫过于热油爆香后，加入豆角、空心菜等素菜一同翻炒。只需一勺，就能成为一道令人食欲大开的下饭佳肴。 牛乳片。网络图片 佛山顺德大良牛乳，因其独特风味被誉为“东方芝士”。它由新鲜水牛奶混合食醋和食盐，经手工凝固、模压成雪白的圆形薄片，再浸入高浓度盐水制成。成品味咸微甘，奶香浓郁，常被加入白粥食用提香，或冲热水食用清热下火。2非遗瑰宝湛江醒狮佛山醒狮 遂溪醒狮。湛江日报资料图遂溪县于2003年被命名为 “中国醒狮之乡” 。湛江遂溪醒狮与佛山醒狮同属“南狮”流派，是融武术、舞蹈与杂技于一体的综合艺术，表演分为传统地狮与高桩狮两大类。其中高桩狮以“新、高、难、险”著称，技艺精湛，表演者常在数米高的梅花桩上腾跃挪移，被誉为“中华一绝”。 佛山醒狮。网络图片 佛山醒狮通过狮头摆动、身段舒展来传递喜怒哀乐，演绎出洞、过桥、采青等各种环节。作为佛山最具代表性的文化符号，醒狮与黄飞鸿等武术宗师密不可分，电影《狮王争霸》让其蜚声海内外。湛江洪拳佛山咏春 湛江洪拳表演吸引游客观看。湛江日报记者 李忠 通讯员 王志强 邱苑丹 摄 湛江洪拳是南派拳术代表之一，是广东省级非遗。它的风格刚劲沉实，讲究硬桥硬马、下盘稳固，常以双拳齐出。套路以龙、蛇、虎、豹、鹤五形为主，招式实用。如今在湛江，仍有不少拳馆和老师傅坚持授拳，保留着原汁原味的洪拳韵味，也成了湛江一张响亮的文化名片。 传承人董崇华展示咏春。网络图片 佛山咏春，是流传最广、影响最大的咏春拳流派。它拳理简练，注重短打快攻、以巧取胜，特别适合近身防卫。历史上，梁赞在佛山完善了咏春体系，让这门拳术从民间技艺走向系统传承。后来叶问宗师从佛山走向香港，再将其推广至全世界，让佛山咏春成了许多人心中咏春的代名词。3文化地标湛江湖光岩佛山西樵山 湖光岩。网络图片 世界上两个最典型的玛珥湖，一个在德国，一个则在湛江湖光岩。湖光岩最特别之处，在于它是十几万年前火山喷发后积水形成的玛珥式火山口湖。湖水清澈如镜，旱季不枯、雨季不溢，落叶落到湖面便无影无踪，至今仍是未解之谜。环湖而行，呼吸一下被称为“天然氧吧”的新鲜空气，心也跟着静了下来。 西樵山。图源小红书用户@阿Lin吖 佛山西樵山是广东四大名山之一，也是国家5A级景区。这座海拔300多米的古火山，虽不高，却藏着72峰、36洞和28处飞瀑，风光秀丽。这里文化底蕴也深，自古就是“理学名山”。山下有黄飞鸿狮艺馆，在这里能看到精彩的醒狮表演。湛江赤坎老街佛山岭南天地 赤坎老街静园。图源小红书用户@风遇山川 湛江赤坎老街，是这座城市最深的记忆。行走其间，法式骑楼与岭南民居交错林立，斑驳的墙面上还隐约可见旧时的商号招牌。广州湾商会旧址、古码头、静园……每一处都藏着故事。想了解湛江的过往，不妨来赤坎老街走走。这里还曾是热播电视剧《隐秘的角落》的取景地，吸引了不少游客专程前来老街打卡。 岭南天地。网络图片 佛山岭南天地是国家级历史文化街区。原址为900多年历史的古街区，保留22处文物建筑、128栋历史老宅与8条古街巷。这里以“修旧如旧”活化岭南建筑：镬耳屋、青砖石脚、趟栊门完整呈现。简氏别墅、嫁娶屋、龙塘诗社等文保点与文创店、咖啡餐饮、潮牌相融。湛江寸金桥公园佛山清晖园 寸金桥公园仙溪园。图源湛江发布 寸金桥公园是湛江市区最大的亚热带园林。走进公园，满眼都是浓密的绿意，棕榈、榕树遮天蔽日。月影湖如玉带蜿蜒，湖边亭台水榭错落。最让人惊喜的是深处的仙溪园，叠石流水、曲径回廊，竟有几分江南园林的婉约。 清晖园。网络图片 佛山顺德的清晖园，是广东四大名园之一。碧水、亭台、回廊层层叠叠，很有“移步换景”的味道。最妙的是那艘“旱船”——船厅，明明建在陆地上，却像一艘停泊的画舫。池塘里锦鲤游来游去，亭台楼阁倒映水中，既有江南园林的雅致，又有岭南的通透灵动。这周日，场上见！来源：网信湛江融媒体编辑：刘智健责编：梁春燕审核：傅萱

辟 谣网传“5月1日起医院取消24小时值班”不实详情：近日，网传“5月1日起全国二级及以上公立医院取消24小时值班”“医生不用值夜班了，晚上看病没人管咋办”，引发关注。经多方核实了解到，相关部门并未出台所谓“取消24小时值班”新规。业内人士指出，这些谣言是对现行若干政策的曲解和张冠李戴的嫁接。事实上，网传的“《公立医院高质量发展新三年行动计划（2026-2028年）》配套细则”并不存在、纯属虚构，相关部门并未印发该文件。此外，网传所引用的文件文号“国卫办医政函〔2026〕63号”，实际为《国家卫生健康委办公厅关于印发2026年国家医疗质量安全改进目标的通知》，该文件旨在加强医疗质量安全管理，与医院值班制度毫无关联。那么，医院夜间急诊会取消吗？不会。2009年，原卫生部印发《急诊科建设与管理指南（试行）》明确规定，急诊科实行24小时开放。多家二级及以上公立医院的公开信息显示，急诊科全年24小时开诊、节假日照常接诊。事实上，一些医院的急诊服务不仅没有缩减，反而在持续强化。至于帖文中提及的“普通科室取消24小时值守，推行12小时轮班制”等内容。《中华人民共和国医师法》第五十一条明确规定，医疗卫生机构应当为医师合理安排工作时间，落实带薪休假制度，定期开展健康检查。据了解，目前有医院正探索在非急诊科室推行“备班制”，即不再要求医生单人整夜在医院值守，而是改为安排医生处于“待命”状态，在遇到需要处理的突发或紧急情况时，才被呼叫到岗。但这并非国家统一政策，更不等于“取消24小时值班”。急危重症救治通道24小时畅通，这一点没有改变。业内人士表示，保障医护人员合法权益、杜绝疲劳行医，与保障患者安全并不矛盾，更不是“取消夜间服务”的代名词。网络传言还称，有关医护值班制度的改革纳入医院等级评审和绩效考核，违规医院将被通报批评、扣减财政补贴甚至暂停评审资格。经核实，相关部门并未发布此类规定。所谓“单次夜班补贴不低于260元”等具体数字，也未见任何官方文件依据。业内人士指出，这些细节很可能是少数自媒体为博取流量而编造的“吸睛”内容。（来源：新华社）辟 谣“雅康高速公路一隧道施工面发生坍塌”不实详情：近日，网上流传一则关于“雅康高速公路一隧道施工面发生坍塌”的信息，称“4月19日下午，雅康高速公路某在建隧道在施工过程中，掌子面（开挖工作面）发生局部坍塌，导致现场部分施工人员被困”“人员伤亡情况、救援具体进展及事故原因正在调查”等。对此，属地应急部门回应未接到相关救援工作。属地交通部门回应，经全面核查，雅康高速在建隧道施工正常，未发生垮塌事故，更没有施工人员被困，网传消息系凭空捏造，纯属造谣。经进一步核查发现，网传“雅康高速公路一隧道施工面发生坍塌”音频及文字系AI生成的模拟新闻摘要。（来源：四川互联网举报辟谣平台、网视甘孜）误 区午睡超1小时，死亡风险增加30%？真相：春困秋乏，睡个午觉精神好，然而午睡的时长可有讲究。近日，“午睡时间超过1小时，死亡风险增加30%”这一话题登上网络热搜。这种说法到底靠不靠谱？网传研究结论源自2019年发表的一项流行病学观察研究，研究通过对大量人群长期睡眠习惯与健康数据的追踪分析，得出了午睡时长与健康风险之间的关联结论。但不少网友在查阅原文后指出，这一研究结论存在严格的前提条件，并非适用于所有人群。而网络传播中，相关表述直接省略了关键限定条件，只截取“午睡超1小时死亡风险增加30%”的结论进行传播，导致信息出现片面化、绝对化解读，也让不少市民产生不必要的健康焦虑。专家强调，相关结论并不是绝对的，“全因死亡风险增加30%”是长期、习惯性超时长午睡的群体统计结果，偶尔一次睡久，无需过度恐慌。健康午睡关键在“适度、规律、适配个人状况”，不必被单一数据吓到。不同人群午睡，睡多久合适？针对不同睡眠状况、不同身体条件的人群，午睡时长和方式也应有所区别。专家建议：夜间睡眠充足的人群（7～9小时）：每天午睡15～20分钟即可。夜间睡眠不足6小时的人群：每天午睡30分钟，不超过45分钟。夜间睡眠少于15分钟的失眠人群：为了改善夜间睡眠的驱动力，午睡时间控制在15分钟，下午3点前结束，或用闭目养神代替。高血压、糖尿病患者：午睡时间严格控制在20分钟内，从而降低血压波动和代谢风险。（来源：“央视新闻”微信公众号）通 报造谣“大葱免费拿”致种植户损失，多人被处罚详情：近日，江苏南通一大葱种植地被造谣“大葱免费拿”，造成种植户损失约1万元。经公安网安部门调查，网民徐某某（女，35岁）途经涉事大葱地时，拍摄并发布了“大葱免费拿”的谣言视频，引发大量传播，造成不良后果。网民董某某（男，39岁）、王某（女，40岁）、陈某某（男，61岁）、郑某某（男，36岁）等20余人拍摄或转发相关视频，造成谣言继续传播扩散，产生不良影响。目前，属地公安机关已依法对徐某某处以治安拘留处罚；根据情节，已依法对董某某、王某等20余人处以行政处罚或批评教育。（来源：“公安部网安局”微信公众号）通 报编造“山西长治惊现天然气油田”，南某被行政处罚详情：近日，有自媒体博主发文称“山西长治惊现疑似天然气油田”“山西长治发现露天煤”等信息，引发关注。4月21日，经山西省长治市沁县公安局调查，南某为博取流量，将沁县西湖清淤图片配文“山西长治惊现天然气”，在自己的短视频账号上发布5条虚假信息，误导公众，造成不良社会影响。目前，南某已被依法行政处罚。（来源：“平安长治”微信公众号）来源：中国互联网联合辟谣平台

天气实况：目前雷雨云系主要位于广西玉林市境内，我市有分散性阵雨。 天气预报：预计，23日夜间我市以雷阵雨为主；24日早晨前后起受切变线影响，我市及沿海海面将自西向东有中雷雨、局部暴雨到大暴雨，并伴有雷电和8级左右短时大风等强对流天气，主要降雨落区在市区、雷州和徐闻，最大日雨量20～50毫米、局部70～100毫米，最大小时雨强30～50毫米；25日起全市雨势减弱，转雷阵雨天气。预警信号研判：预计，全市大部地区将发布雷雨大风黄色预警信号和暴雨黄色预警信号；市区、雷州和徐闻升级到暴雨橙色预警信号的概率较大，不排除部分乡镇（街道）发布暴雨红色预警信号的可能性。关注建议：需注意防御强对流天气及其引发的灾害；同时需注意防御局地强降水及其引发的城乡积涝、山体滑坡、道路坍塌等次生灾害。湛江市气象台4月23日17时40分发布。融媒体编辑：刘智健责编：梁春燕审核：傅萱