“祝大家新春快乐、出入平安！”在2026年春节到临之际，湛江边检站民警深入辖区码头港口，开展“温暖国门 送福上船”活动，让海外游子、世界友人感受到浓厚的节日氛围。活动期间，湛江边检站民警带上福字、灯笼、中国结等传统节日物品，登上靠泊船舶，向外籍船员介绍春节的传统文化，并与中外船员一起贴春联、挂福字。一双双巧手，一张张福字，一副副笑脸……小小的船舱很快充满了浓浓的年味。“常年在海上漂泊，每逢佳节倍思亲，没想到边检民警特意登船为我们送祝福、话家常，这份温暖太贴心了！”一名船员高兴地表示。此外，民警还向船员宣讲春节期间安全注意事项、口岸通关便利措施及应急处置知识，耐心解答船员关于证件办理、出入境政策等疑问。该站相关负责人表示，春节期间，民警将持续坚守国门一线，详细了解掌握春节期间船舶进出港动态，以忠诚履职守护口岸平安，以温情服务传递节日暖意，陪伴每一位船员度过一个平安、祥和、温暖的新春佳节。记者：梁恩助 通讯员：赵微微 肖金阳
不知道大家有没有这种共鸣：年纪大了，身体好像突然“按下减速键”。明明没有熬夜酗酒，却总觉得浑身发沉、提不起劲；开会记笔记转头就忘，客户交代的事要反复确认；久坐后站起来腰酸腿软，爬几层楼梯就气喘吁吁，偶尔还会手脚发麻、僵硬。那些看似不起眼的疲惫、健忘，其实都是“髓亏”发出的预警信号。3000年前，中医就有“树老心空，人老髓亏”的精辟之说，《黄帝内经》更是明确记载：“髓满身自健而祛疾神畅”“髓空精自竭而血败脑空”“髓不足百病生”。这句话翻译过来很直白：髓，是支撑人体健康的“底气”，髓足则身体强健、精神舒畅，髓亏则气血衰败、百病缠身。可能很多人对“髓”很陌生，其实它贯穿我们全身，主要分为三大类：脑髓、骨髓、脊髓，每一类都对健康至关重要，缺一不可。髓满健十三髓肽粉，是由央企背景的中建健科科技发展有限公司委托中国科学院广州分院广东省科学院微生物研究所粤微院士团队，历经多年潜心研发问世的，还由其下属的生产基地生产出品，没有中间环节，品质直接把控，老人、年轻人都能放心喝。和很多只能单一补一种髓的产品不同，它能同时补充全骨营养和骨髓、大脑营养和脑髓、神经营养和脊髓，全方位养护人体“髓系统”，解决髓亏带来的各种不适，真正实现“髓满身自健”。而且它采用小分子肽技术，营养能快速被人体吸收，不用经过复杂的消化过程，见效更快。无论是忙碌的上班族、带娃的宝妈，还是退休的长辈，都能轻松坚持。1分钟就能冲泡完成，可空腹喝、可搭配牛奶粥品，日常通勤、加班、居家、送礼，都是不错的选择。稿件来源：湛江市广播电视台融媒体编辑：余楚文责编：梁春燕审核：吕小兰
为深入推进“春风利剑2026”专项行动，守护未成年人健康成长、净化未成年人成长环境。2月10日在赤坎老街展现了一场由赤坎区人民检察院、市公安局赤坎分局、赤坎区司法局、共青团赤坎区委员会联合主办，湛江农商银行赤坎支行、“造物说”非遗手作店、古玩城“半日闲”小店协办的“法润少年心 · 护航青春路”预防未成年人犯罪主题法治亲子闯关活动，活动以趣味普法形式把《中华人民共和国未成年人保护法》《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》《中华人民共和国家庭教育促进法》等法律知识送到家庭、融入日常，切实筑牢家庭、社会协同保护防线。活动现场设有反诈宣传点位，向现场群众开展反诈宣传，通过发放宣传手册、讲解典型案例等方式，重点普及针对未成年人及家长的电信网络诈骗、刷单诈骗、冒充客服诈骗等常见骗局，提醒大家提高防范意识。还在老街特色景点设置法治拼图大挑战、法言法语比划猜、法治口令听我说等互动关卡，将守法、自律、维权、求助、反欺凌、防诈骗等法治要点融入游戏。以亲子家庭为单位，通过默契配合、趣味作答，普法志愿者同步讲解法律边界与自护常识，让家长与孩子在轻松互动中学法、懂法、守法、用法。活动现场也吸引了不少游客朋友参与，全程秩序井然，参与家庭热情高涨，在欢声笑语中完成法治启蒙，获得现场群众一致好评。此次活动是赤坎区落实“春风利剑”专项行动、深化未成年人综合保护的具体举措，通过“法治+亲子+体验”的沉浸式普法新模式，把法治宣传从“单向宣讲”变为“双向互动”，从“课堂灌输”延伸到“家庭实践”，有效提升未成年人法治意识与自我保护能力，强化家长监护责任与依法育儿观念，推动形成家庭尽责、社会协同、法治护航的未成年人保护良好格局。下一步，赤坎区将持续聚焦预防电信诈骗侵害未成年人违法犯罪打击整治与源头预防，不断创新普法形式、丰富宣传载体，把法治教育融入校园、家庭、社区各场景，以法治之力护航青少年健康成长，为建设更高水平的平安赤坎、法治赤坎注入坚实力量。来源：湛江政法
