12月9日，2023年湛江市中小学生田径运动会在湛江市第二中学开幕。运动会开幕式在雄壮的运动员进行曲中拉开帷幕。伴随着激昂的《运动员进行曲》，来自全市各学校的教练员、运动员代表朝气蓬勃、精神抖擞地依次有序步入赛场。入场完毕后，主持人宣布，全体肃立，升国旗，唱国歌，向国旗行注目礼，五星红旗冉冉升起。随后，运动员、裁判员代表分别宣誓。在展演节目表演中，先后展示了湛江二中霞山校区 非洲鼓表演、湛江市少林学校《少林雄风》、湛江二中总校区高一年级 太极功夫扇，文艺节目精彩纷呈，让观众直呼精彩，迅速点燃现场观众的激情，并赢得阵阵掌声。开幕式结束后，各项运动拉开比赛帷幕。田径是竞技体育领域的基础大项，湛江市中小学生田径运动会既是培养年轻田径人才的重要平台，也是我市体教融合发展成果的展示平台。今年的运动会首设小学组，参赛代表队及参赛人数均为历年来之最。来自全市各地的25支学生参赛队369名运动员将参与为期2天的短跑、长跑、接力、跳高、跳远等比赛项目的角逐。 近年来，湛江高度重视中小学生体育工作，坚持把提升学生体质健康水平、促进青少年健康成长作为重要发展方向大力推进。打好学校体育普及+竞技“组合拳”，坚持健康理念抓普及，开足开齐上好体育课，确保学生每天在校锻炼1小时，扎实推进“五育并举”， 努力践行“健康第一”指导思想。全市学校体育工作取得积极进展，学生体质健康水平普遍提高，校园足球工作取得积极进展，学校体育工作有声有色，学生竞技体育成绩可喜。记者：傅萱 通讯员：庞美娟 左璐
受到生活环境和饮食习惯的影响，一些人的牙齿可能会逐渐沉积色素变得暗黄。市民刘女士告诉记者，为了拥有一口洁白的牙齿，自己也是奇招频出。电话采访 刘女士：我喜欢喝咖啡，牙齿有点偏暗黄，笑起来很不美观，我试了很多办法，像小苏打刷牙、美白牙贴都试过，效果不好，我在网上看到说双氧水可以美白牙齿，不知道是不是真的？带着刘女士的疑问，记者来到湛江牙加美口腔找专业医生解答。湛江牙加美口腔医生 何桃莲：口腔中使用的美白剂是凝胶状，而药店中使用的双氧水是用于医疗中创口消毒的液体，流动性强，操作不当容易灼伤口腔软组织。医生告诉记者，正规口腔机构美白治疗前，会使用牙龈保护剂对牙龈进行保护，不接触牙龈的美白过程，不会对牙齿及牙龈造成损伤。而老百姓在没有防护措施情况下使用双氧水美白牙齿，有可能灼伤口腔黏膜、肠胃道甚至导致药物中毒。口腔医生提醒广大市民，切忌听信偏方，错误治疗，建议到正规口腔机构找医生根据牙齿情况定制合适的美白方案。湛江牙加美口腔医生 何桃莲：针对于不同牙齿的情况，目前常用的美白方式有，皓齿美白，牙齿贴面，全瓷牙冠三种方式，其中比较先进，对牙齿损伤比较小的是皓齿美白技术传统牙齿漂白和光照易造成牙齿酸痛敏感，皓齿美白技术打破传统技术局限性，在不改变牙齿结构的情况下，采用相对低浓度的过氧化氢改变牙齿的颜色，在美白牙齿的同时减少牙齿敏感现象。湛江牙加美口腔医生 何桃莲：需要注意的是，治疗后的一周内少喝像咖啡、红酒、浓茶等颜色较深的食物，食用后应尽快漱口或刷牙。信息化时代的网络信息真假难辨，对于网传的牙齿美白偏方，广大群众不要轻易尝试，如果想要美白牙齿，建议到正规口腔机构咨询医生。如果有任何口腔相关问题需要咨询，请拨打爱牙热线：0759-2126666
