首届2024“红树林之城”湛江半程马拉松赛来啦报名正式启动▼扫码即刻报名▼1月21日让我们相约湛江用脚步丈量这拥抱红树林的滨海之城赛事信息一、比赛时间2024年1月21日上午7:30（周日）二、比赛地点广东省湛江市三、比赛项目和规模半程马拉松（21.0975公里）：8,000人欢乐跑（约5公里）：5,000人共计：13,000人四、报名费用五、比赛路线半程马拉松：观海路（起点：大草坪）--海洋路--海滨大道中--海滨东二路--海旗路--广州湾大道--广州湾隧道--广州湾大道--全季酒店门前道路--金融大道--广州湾大道--观海北路--军民路--调顺路--调顺东一路--调顺东一路折返--调顺东一路--调顺路--军民路--海湾路--振华路--振华路折返--振华路--海湾路--军民路--观海北路--体育北路（顺行）--体育北路（逆行）--体育北路（终点：湛江市体育中心北门）欢乐跑：观海路（起点：大草坪）--海洋路--海滨大道中--海滨东二路--海旗路--广州湾大道--龙汐路（终点：中澳友谊花园）↓点击文字卡片跳转查看详情↓跑团赛中赛竞赛规程报名须知参赛声明风险提示我们常说跑一场马拉松，认识一座城湛江我国大陆最南端的城市坐拥2千多公里海岸线枕海望洋，良港棋布一个半岛和三十多个海岛使得湛江靠海而兴，向海而行海风佐以亚热带季风气候的温暖孕育出湛江独一份的热情是洒在海湾大桥上的霞光是餐桌上的饕餮盛宴还是一片看不到尽头的沙滩爱上湛江有N个理由今天，给你N+1个在湛江，看“海上森林”当前全球红树林面积正在逐年递减但湛江红树林面积却逆势递增这主要归功于湛江自1990年便开始保护和修复行动2021年在国内率先提出建设“红树林之城”因其突出成绩而被国际湿地专家誉为“世界湿地生态恢复的成功范例”本次的比赛路线会经过霞山区、赤坎区的红树林区域在霞山区有一条景观栈道它两旁的“海上森林”郁郁葱葱时常能看到众多海鸟翱翔于其间在栈道上静静地看树观鸟是一种融入自然的享受湛江金沙湾红树林科普基地位于湛江市赤坎区金沙湾北侧该区域拥有丰富的自然生态资源、环境优美是保护红树林生态资源的重要生态功能区之一在湛江，实现“海鲜自由”都说“食在广东”而广东人又说“食在湛江”渔港繁忙，海货新鲜生猛湛江的海鲜全国闻名有着“中国海鲜美食之都”美名湛江，浩瀚的海洋深处隐藏着人类追寻的种种美味渔民劳力，让深藏的海产浮出水面厨师劳心，将来自泥土的食材以海味激发并点化变幻出万千风味作为全国首批沿海开放城市濒临南海良好的生态环境让湛江海鲜量大种类多也成了吃海鲜性价比最高的城市之一来湛江，我们实现海鲜自由！在湛江，迷上“滨海之美”脚踏天然沙滩、聆听美妙涛声碧海蓝天，水清沙软每一帧都是令人沉醉的美景海阔水蓝，滩阔林密气候温和，水产丰盛风情迷人的海滨叙述着海洋的传奇与浪漫在湛江，恋上“旅游观光”“北有青岛，南有湛江。”是邓小平同志为湛江留下的一句美誉。被联合国认证为“天然年鉴”的湖光岩拥有世界上保存最完好的火山口湖之一一半海水、一半火焰的硇洲岛是中国第一大火山岛岛上坐落着世界上仅有的两座水晶磨镜灯塔其中之一是世界著名的三大灯塔之一……湛江的建设始终保持着热情和赤诚从“广州湾”到如今的湛江市从“海上丝绸之路”枢纽到全国首批沿海开放城市“一带一路”海上合作支点城市以及首批全国海洋经济创新发展示范城市每一步都是令人深爱的理由湛江，向海而兴，热情澎湃2024年初春我们不见不散END了解更多赛讯请关注融媒体编辑：刘智健责编：施显彪审核：吕小兰
冬季防火知识01谨慎用火冬季烤火取暖严禁使用汽油、煤油等易燃物引火火炉周围不要堆放易燃物取暖用品不要用来烘烤衣物02安全用电不能乱接乱拉电线不超负荷用电，插座上不要使用过多的用电设备不用铜、铁、铝丝等代替刀闸开关上的保险丝对于电器要做到用前检查，用后保养，避免因线路老化、年久失修或经常搬运碰破电线而引发火灾要注意提防电热器具的温控、时控装置或温度指示器失灵，避免因温度过高起火离开时注意关闭电源03谨防烟头引发火灾严禁在一切易燃易爆地点、物资仓库和其他一切禁烟区吸烟不要在床上或沙发吸烟不要随手乱扔烟头04避免阳台、楼道等地方堆放杂物阳台楼道堆放杂物，如果发生火灾，会影响逃生通道的畅通，而且会助长火势的蔓延安全防火，人人有责遇到火灾如何自救用湿毛巾捂住口鼻火灾现场往往伴随着浓烟、高温。一旦吸入人体，轻者引起不适，重者灼伤呼吸系统乃至中毒。在逃生的过程中，应该采用湿毛巾捂住嘴巴和鼻子。遮盖全身穿越浓烟大火之前，将用水打湿的棉大衣、棉被等吸水的织物包裹在身上，以最快的速度冲出火灾现场，按照既定的逃跑路线撤离到安全区域。封闭隔绝如果逃生路线无法撤离，可退守至一个房间内，然后将门窗缝隙用棉被、手巾、床单等织物全部封死，每隔一段时间泼一次水。安全防火，人人有责来源：太原消防融媒体编辑：刘智健责编：施显彪审核：李建文
冬季寒冷干燥用火、用电、用气也随之增加极易引发火灾为有效预防和减少火灾事故发生请牢记这些场景的防火常识冬季防火消防安全“宝典”快来戳图学习吧↓↓冬季防火消防安全“宝典”1用电安全1、不要多种电器共用插座，使用安全的保险丝，不使用铜丝代替保险丝。2//照明类家电、发热类家电要与可燃物之间保持安全距离。3//保证电器有足够的散热条件，不在电器周围放置窗帘、衣物、书籍等可燃物品。4//防止电器使用过热引发电器火灾，电器切换使用的负载量比较大，一定要注意检查室内线路和漏电保护开关，发现问题及时打电话报修。5//莫要同时使用几种大功率电器，以免线路超负荷引发火灾。6//家用电器或线路着火，切断电源后，用干粉或气体灭火器灭火，不可泼水灭火，以防触电或电器爆炸伤人。2燃气安全选用符合国家安全标准的合格燃气产品。在使用时注意经常检查炉灶、阀门、管道等是否存在泄漏的情况，并及时做好更换。灶具旁边不能置放易燃物品，使用燃气灶时也千万不要在附近使用杀虫剂、花露水、面粉等喷雾型易燃品。外出走亲访友，长期不在家时，临出门前，一定要记得检查是否已经关好燃气具和管道燃气阀门开关，以防燃气泄漏未能及时发现引发安全事故。如在家中闻到“燃气味”，千万别慌，别动明火也不要开关电器，赶紧打开窗户，关掉气源，打开门窗通风，迅速撤到户外安全地方，通知专业维修部门来处理。3消防通道01家中楼梯口、阳台等通道严禁堆放杂物，防止发生火灾时难以逃生。02不占用消防通道停车，不在消防通道堆砌杂物。03若住在高层，要熟悉逃生通道位置，了解逃生通道内部情况。4安全生活01严禁在床上或沙发上吸烟，烟头及烟灰一旦掉落在被褥等易燃品上，极易引发火灾。02要掌握灭火器正确的使用方法。03离家前，必须将电器断电、关闭燃气开关，消除遗留火种。用电设备长期不使用时，应切断开关或拔下插头。04火灾初起阶段，燃烧面积不大，可考虑自行扑灭，如火情发展较快，要迅速逃离现场，并向消防部门报案，并正确指示起火地点。冬季防火消防安全“宝典”请时刻注意防火从身边小事做起冬季干燥“火气大”学习掌握防火安全常识养成良好习惯防患于未“燃”来源：南方+融媒体编辑：刘智健责编：施显彪审核：李建文
寒潮来袭，气温骤降，取暖问题是我们冬季的一件大事。冬季取暖应把安全放在首位。为了更安全、更温暖地度过今年的冬季，千万要注意使用取暖设备的安全隐患，做好防范。接下来，一起来了解有关安全取暖的知识吧！冬季清洁取暖用气安全常识（一）五要1、燃气灶链接管与阀门端要拧紧；2、点火用气时要有人看管并保持室内通风；3、人走要熄火；4、发现漏气或异常要迅关闭阀门并打开门窗通风换气；5、休息前要检査供气阀门和灶前开关是否关严。（二）五不准1、不准在闻到有燃气气味时点火或开关电器；2、不准开火睡觉；3、不准在燃气管道上拴绳悬挂重物；4、不准灶前阀常开，要随用随开，不用随即关闭；5、不准私自安装、改装燃气设施和燃气管道设施；（三）使用天然气注意事项1、燃气使用完毕，要做到“三关一开”，即：关燃气灶开关、关燃气开关、关厨房门和打开窗户通风；2、链接灶具的软管必须使用不锈钢波纹管，并不超过两米；3、应选用带熄火保护的燃气灶具，天然气灶具的使用年限为8年；4、燃气灶具应定期清理，以免积炭、油污堵塞火孔，导致灶具回火；5、现行国家规范强制要求必须使用不锈钢波纹管或铠甲管，防止出现老鼠撕咬破坏软管问题。（四）壁挂炉使用注意事项1、安装壁挂炉应由具备专业技能的人员安装；2、壁挂炉使用时必须保证室内通风良好，要求烟管吸、排气必须通畅；3、严禁在壁挂炉工作时，触摸机体底部、烟管等；4、壁挂炉停用时要关闭燃气阀门；5、冬季使用注意防冻；6、壁挂炉严禁安装在地下室、楼梯间等密闭空间，如果已经安装，应采取增设通风孔或加装换气扇。（五）报警器的使用 1、燃气报警器应经常清理，避免油污造成感应失灵；2、燃气报警器必须长期处于通电状态；3、由于天然气比空气轻，泄漏后会聚集在天花板附近，所以燃气报警器应安装在不低于房顶30公分的位置。（六） 加强日常设施检查1、经常用肥皂水喷洒管道接头、阀门和灶具链接处，如有气泡冒出说明有漏气，应及时通知燃气公司维修；2、家有使用橡胶软管的应及时通知公司更换不锈钢波纹管；3、发现天然气泄漏或报警器报警时，要迅速关闭阀门并开窗通风，严禁开或关电器开关、严禁动用明火、严禁在漏气现场接打电话，应到室外安全地点拨打燃气公司电话，说明地址，以便抢修人员及时处理。（七）如何防止一氧化碳中毒1、提前预防。使用正规厂家生产的燃气灶和壁挂炉，并随时保持用气环境通风换气，不准在有燃气设施的房间住人，定期对燃气设施进行安全检查，燃气报警切断装置必须进行定期维护，并保证有效工作。2、急救办法。轻度中毒者会感觉到头晕、头痛、眼花、全身乏力，此时要尽快开窗通风，吸入新鲜空气，症状会很快减轻；中度中毒者可出现多汗、烦躁、走路不稳、皮肤苍白、意识模糊，要尽快到氧气充足的地方去，病情稳定后，将病人护送到医院进一步检查治疗；重度中毒多神智不清，牙关紧闭，全身抽动，脉搏增快，血压上升，心律不齐，此时要立即将中毒者移到通风的地方，解开衣扣，检查呼吸、心跳，紧急救护并拨打120急救。冬季清洁取暖用电安全常识（一）冬季用电安全须知1、用电不能超负荷。2、电源线、配电线、开关、插头、插座、灯头等设施配件应保持良好状态，对老化的、有裂缝和破损的设施配件应及时更换。电源线不得拖放在地面，以防损坏绝缘层。3、使用电热毯等接触人体的电器时，应先通电试验检查，确保不会漏电才能接触人体。4、除电热毯外，不能把带电的电器放上床，也不能靠近睡眠状态中的人体。使用电热毯时，不能整夜通电，发热后即应断电，以保安全。5、不能用汽油、酒精、肥皂水、去污粉等有腐蚀性或导电的液体擦抹电器表面，不能用湿手、湿布擦抹带电的开关、插座和灯头等。6、接地线不得接在水管、煤气管和电话线上，也不得接在避雷线的引下线上。（二）发现有人触电怎么办？1、首先做好自我保护。2、立即切断电源。3、有人触电时，千万不要贸然接近触电者，应迅速呼救或拨打电力部门电话，需要时拨打120急救电话。4、如果能力允许，用干燥的竹竿或木棍快速将电线与触电者分开。5、确定伤员不带电的情况下立即救护。如果伤者呼吸心跳骤停，立即进行心肺复苏，不要轻易放弃。来源：南方+、越秀应急管理融媒体编辑：刘智健责编：施显彪审核：李建文
气温逐渐下降不时有冷空气南下昼夜温差较大并且秋燥明显与白露相比寒露气温下降很多寒生露凝因而称为寒露寒露时节，气温降低居民用火、用电、用气随之增加若操作不慎或使用不当极易引发火灾、触电、燃气泄漏等安全事故做好安全防范至关重要来源 ：中华人民共和国应急管理部融媒体编辑：刘智健责编：施显彪审核：李建文
