青少年情绪解码指南你家孩子情绪为啥不稳定是不是你家娃也这样？一句“怎么这么简单都不会”直接原地爆炸？一说“别人家孩子”就瞬间泪崩？先别急着贴标签这真不是TA“玻璃心”！很可能是娃大脑里的“情绪警报器”响啦！湛江市第三人民医院专家为你360度拆解：青春期情绪风暴背后的科学真相！收藏这份指南！下次娃再爆炸你就能淡定接招做TA最稳的靠山！END来源：湛江市第三人民医院图片设计：刘雅欣（实习）融媒体编辑：陈韫琪责编：朱姗娜审核：吕小兰 傅萱
作为广东对接东盟桥头堡的湛江，国际航空建设迎来里程碑式进展——湛江吴川国际机场将于2025年12月23日正式开通湛江至老挝万象国际航线，标志着这座粤西唯一的国际机场自2022年转场投运以来，首条国际航线正式投入运营，为湛江深度参与共建“一带一路”，打造国内国际双循环战略支点注入强劲动能。届时，粤西市民即可体验“家门口”直飞东盟的便捷服务。破局而立：填补三年国际航线空白，激活粤西开放新引擎湛江吴川国际机场是国家一类国际航空口岸，更是湛江服务国家战略、链接全球资源的重要门户。湛江航空口岸国际及地区航班自2020年1月起受疫情因素影响全面停航，本地及周边粤西地区群众跨境出行长期依赖广州、深圳等外地口岸，不仅增加出行成本，更制约了湛江融入国际产业链、供应链的效率。随着湛江航空口岸完成扩大开放并通过国家验收，恢复国际航线成为湛江回应民生关切、提升城市开放能级的关键抓手。此次湛江吴川国际机场主动攻坚航权申请、航线审批、外航对接等核心环节，最终与老挝国家航空公司达成战略合作，成功开辟湛江至万象国际航线。这不仅是机场自身发展的突破，更是湛江市委市政府深入贯彻落实省委“1310”具体部署，以高水平对外开放推动湛江高质量发展的生动实践。战略联通：架设粤西—东盟黄金走廊，赋能区域协同发展老挝航空新开通的湛江至万象航线采用空客A320机型执飞，航班号：QV863/864，班期为每周二、四、六，具体时刻为：进港航班QV863（当地时间）16:40从万象起飞，（北京时间）19:15抵达湛江；出港航班（北京时间）20:15从湛江起飞，（当地时间）20:55抵达万象，开航初期湛江直飞万象票价低至1260元（含税）。作为老挝首都及中南半岛重要交通枢纽，万象是中老铁路的起点城市，也是中国—东盟合作的重要节点。该航线的开通，将湛江与东盟核心圈层的距离大幅缩短，构建起粤西地区直通东南亚的“空中桥梁”。从区域发展格局看，湛江地处粤港澳大湾区、海南自由贸易港、西部陆海新通道三大国家战略交汇点，是中国大西南、华南地区通往东盟最便捷的沿海城市之一。该航线的运营，不仅填补了粤西地区直飞东盟客运航线的空白，更将与湛江港、中欧班列、中老铁路形成海陆空多式联运体系，进一步强化湛江作为“一带一路”海上合作战略支点城市的辐射功能，推动粤西地区深度融入中国—东盟自由贸易区3.0版建设。向空图强：锚定面向东盟门户机场，绘就全域开放新图景湛江吴川国际机场相关负责人表示，湛江至万象航线的运营，是湛江新机场开通国际航线的第一步。未来，湛江吴川国际机场将以此次突破为新起点，加速构建“覆盖东盟、辐射全球”的国际航线网络，陆续开通一批东盟重点城市的航线，全力打造面向东盟的门户机场，加速提升湛江的国际通达能力。依托湛江吴川国际机场搭建空中金桥，湛江将持续深化与东盟国家在绿色钢铁、绿色石化、现代农业、文旅康养等领域的产业协作，推动“机场+临空经济产业”联动发展，吸引更多东盟企业投资湛江，助力加快打造现代化沿海经济带重要发展极，高标准建设省域副中心城市，为广东在推进中国式现代化建设中走在前列贡献湛江力量。来源：湛江机场
2025年12月已经第二周啦2026年即将到来日前，国务院办公厅发布关于2026年部分节假日安排的通知通知显示2026元旦假期1月1日（周四）至3日（周六）共3天1月4日（周日）上班元旦过后下个假期就是春节今年春节假期连休9天腊月二十八和除夕均放假全年假期安排如下：一、元旦：1月1日（周四）至3日（周六）放假调休，共3天。1月4日（周日）上班。二、春节：2月15日（农历腊月二十八、周日）至23日（农历正月初七、周一）放假调休，共9天。2月14日（周六）、2月28日（周六）上班。三、清明节：4月4日（周六）至6日（周一）放假，共3天。四、劳动节：5月1日（周五）至5日（周二）放假调休，共5天。5月9日（周六）上班。五、端午节：6月19日（周五）至21日（周日）放假，共3天。六、中秋节：9月25日（周五）至27日（周日）放假，共3天。七、国庆节：10月1日（周四）至7日（周三）放假调休，共7天。9月20日（周日）、10月10日（周六）上班需要注意的是元旦假期高速公路不免费根据国务院发布的《关于批转交通运输部等部门重大节假日免收小型客车通行费实施方案的通知》（国发〔2012〕37号），收费公路免费通行时间为春节、清明节、劳动节、国庆节四个国家法定节假日。来 源 |中国政府网
生活中，意外磕碰、严重蛀牙或牙周病都可能导致牙齿缺失。当连续缺失两颗牙齿时，很多人会纠结该选哪种修复方案，这个问题不仅关乎费用，更影响口腔长期的健康与功能。一起来关注。缺牙会影响吃饭、说话，还可能导致邻牙松动、面部塌陷，不少人都受此困扰。电话采访 某女士：我老公因为意外，下排门牙连着缺两颗牙，说话、吃东西都不方便。看到有网友说可以只种一颗牙，能省不少钱；但也有人说种两颗更稳妥。到底种几颗牙合适呢？湛江牙加美口腔医院种植科 陈可树种几颗牙主要是由缺牙区的实际空间决定的。目前市面上最细植体的直径是3.3毫米，如果种两颗植体，加起来就需要6.6毫米的空间，还得预留种植体与邻牙之间、两颗植体之间的安全距离，这算下来整个缺牙间隙至少需要12.6毫米，如果小于这个数值，装不下两颗种植体，就建议选择“种一带一”方案。 据了解，“种一带一”也称为单端桥修复，是通过植入一颗植体作为基牙，再搭配桥体修复两颗缺失牙。这种方案适用于缺牙空间不足或牙槽骨条件有限的情况。湛江牙加美口腔医院种植科 陈可树尽管“种一带一”在特定场景下是优选方案，但如果患者的缺牙间隙和骨量条件允许，还是建议种两颗。因为“种一带一”是由一颗种植体承担两颗牙的咀嚼力，长期下来会存在一定风险，比如桥体容易折断，还会给种植体带来过大负荷，影响长期稳定性。医生介绍，在条件合适的情况下，种植两颗牙的优势更为突出。首先，两颗种植牙各自独立固定于牙槽骨中，咀嚼效率高，更接近天然牙的咬合感受；其次，独立牙冠容易清洁，可减少食物嵌塞引发的牙周问题；最后，两颗植体均匀分散咬合力，减少单个植体的负荷，有助于延长使用寿命。湛江牙加美口腔医院种植科 陈可树牙齿修复是专业的医疗行为，不能只看价格高低或他人的片面经验就草率决定，每个人的口腔条件千差万别，种牙前一定要做全面口腔检查，由医生评估后才能制定专属治疗方案。目前，湛江牙加美口腔医院推出六大免费项目，包括预约、挂号、口腔内窥镜检查、拍片、牙槽骨骨量评估以及种植方案设计。有需要的市民可提前预约咨询。
骐骥迎春至，万象启新程！12月10日，中央广播电视总台《2026年春节联欢晚会》发布主题和主标识。总台马年春晚以“骐骥驰骋 势不可挡”为主题，在欢乐吉祥、喜气洋洋的氛围中，与全球华人相约除夕夜，共赴一场昂扬奋发、喜庆温暖、满屏新意的文化盛宴。《楚辞·离骚》中写道：“乘骐骥以驰骋兮，来吾道夫先路。”“骐骥”是古人对骏马、千里马的雅称，凝聚着中华民族开拓进取、驰而不息的精神品格；又音同“奇迹”，传递出创造奇迹的决心和一往无前的信心，饱含对新时代新征程满怀期冀的美好愿景。2026年春晚主标识从晚会主题“骐骥驰骋”中提炼“四马齐驱”的创意灵感，巧妙融合中国传统云纹、雷纹、回纹的经典元素，勾勒出四匹骏马齐头并进、拾级而上的视觉意象，既彰显传统美学韵味，又传递出奔腾奋进的时代气息。全新设计的“骐骥驰骋纹”还能无限延展、变换、循环，铺展出万马奔腾、势不可挡的生动画卷。“奋斗创造奇迹。”在“十五五”开局之年的新春，总台马年春晚将以“骐骥驰骋”的昂扬之姿，陪伴全球华人一起迎接生机勃勃、吉祥美满的马年新春。
