今年第10号台风“美莎克”（热带风暴）的中心已于03日18时20分前后在海南省陵水县沿海登陆，登陆时中心附近最大风力有9级（23米/秒），中心最低气压990百帕。湛江市气象台7月3日18时27分发布。融媒体编辑：刘智健责编：朱姗娜审核：傅萱

辟 谣应急管理部回应：网传“南宁邕江主航道开放水上运动”系曲解误读详情：近日，有博主在网络平台刻意曲解管控要求，宣称邕江主航道为“官方开放的水上运动区”，引发热议，也让很多游客在不知情中踏入危险区域。应急管理部提醒：邕江是广西核心内河航道，水下条件复杂，大型船舶航行产生强力暗流，流速快、隐蔽性强，人员落水极易被卷入船底，生还概率极低。下水人群多无专业技能，防护装备不到位，器材质量参差不齐，现场救援配置不足，溺水、碰撞事故风险处于高位。请勿轻信非官方发布的“野游攻略”，不闯入航道、桥区等危险水域。（来源：@应急管理部）辟 谣“湖南耒阳一纹身男子身着警服、手持大量现金”系AI合成虚假图片详情：近日，一网民在社交平台发布图片：一名纹身男子身着警服、手持大量现金，场景疑似交警办事大厅，并配有不当言论。该帖文迅速传播，引发公众误解，严重损害人民警察形象，扰乱网络空间秩序。湖南省耒阳市公安局网安大队随即联合五里牌派出所展开调查，迅速锁定发帖人吴某。经查，吴某为博取关注、寻求刺激，利用AI软件合成上述虚假图片并配文发布。耒阳市公安局依法对违法行为人吴某作出行政拘留十日并处罚款1000元的行政处罚。（来源：“湖南网络举报”微信公众号、耒阳公安）科 普一次讲清真假“汽油知识”详情：夏天加油不宜加得太满——真汽油具有热胀冷缩的特性，夏季气温升高，汽油变得更容易挥发，油箱内会产生大量油气，内部压力随之升高。油箱需要预留出一部分空余空间，用来缓冲汽油膨胀和挥发出来的油气。如果油加得太满，剩余空间不足，油气和膨胀的汽油就没地方释放，会增加渗油和渗气的风险，存在安全隐患。汽油会过期变质——真判断汽油耐不耐放，主要看诱导期这个指标。汽油里的烯烃，特别是微量的二烯烃格外活泼，极易和空气中的氧气发生氧化反应产生胶质，这就是汽油放久变质的主要原因。至于汽油能存放多久，不光看汽油本身的组成结构，储存温度、储存环境、海拔气压，还有车辆日常运行工况等都可能会影响保质期。95号汽油比92号汽油耐烧——假汽油标号代表的是油品抗爆性能，常见汽油标号为92号、95号、98号。科研院所对照试验证实，同等测试条件下，92号汽油百公里平均油耗6.462升，95号汽油为6.525升，二者油耗差距极小，网传的“高标号汽油更省油”属于伪命题。（来源：“中国石油”微信公众号）关 注中央网信办开展为期2个月的“清朗·网络娱乐团播乱象整治”专项行动详情：按照2026年“清朗”系列专项行动计划安排，为加强娱乐团播领域问题治理，中央网信办自即日起，在全国范围内开展为期2个月的“清朗·网络娱乐团播乱象整治”专项行动。通过开展专项行动，重点围绕团播账号注册使用违规、团播之间或团播成员间违规PK刺激打赏、运用不当团播玩法诱导打赏、团播场景内容低俗不良、团播侵害未成年人权益、团播MCN机构管理失范等，集中整治娱乐团播在账号注册、规则设计、场景设置、成员行为规范、未成年人网络保护等方面存在的突出问题，通过处置处罚和公开曝光，压实相关平台和MCN机构管理责任，规范团播账号运营，营造良好网络团播生态，促进团播业态健康发展。（来源：“网信中国”微信公众号）详情：关于开展“清朗・网络娱乐团播乱象整治”专项行动的通知来源：全国网络辟谣

2026年湛江“粤菜师傅”技能大赛选拔赛火热开赛百名厨师同台比拼擦亮港城味道湛江QUALITY锅铲翻飞、香气四溢。7月3日，2026年湛江市“粤菜师傅”职业技能大赛暨第七届粤港澳大湾区“粤菜师傅”技能大赛湛江选拔赛在湛江市技师学院火热开赛！全市101名厨艺高手同台竞技、以厨会友，比拼精湛技艺、创新特色菜式，全力角逐大湾区大赛参赛资格，一展湛江“中国海鲜美食之都”的匠心风采。01PROFESSIONAL SERVICE开幕式现场氛围热烈湛江市“粤菜师傅”职业技能大赛活动现场| 湛江市人力资源和社会保障局党副书记、副局长、二级调研员陈接讲话市人社局相关负责人在致辞中表示，“粤菜师傅”工程是省委、省政府重点打造的民生工程、民心工程，更是稳就业、兴产业、传文脉、促乡村振兴的重要抓手。近年来，湛江立足“中国海鲜美食之都”独特优势，深耕粤菜人才培育，创新打造湛江特色“1+N”培育模式，累计培育10万余名烹饪技能人才，持续推动餐饮产业转型升级，为全市高质量发展注入强劲技能动能。活动现场|湛江市技师学院校长江宇静致欢迎辞活动现场|裁判员代表宣誓02PROFESSIONAL SERVICE比赛现场紧张有序湛江市“粤菜师傅”职业技能大赛本次大赛设置中式烹调、中式面点两大竞赛组别，分设名厨组、新秀组，全面覆盖行业资深厨师与青年技能人才。比赛现场热火朝天、香气四溢。赛场上，参赛选手们全神贯注、从容娴熟。砧板之上，刀工精细利落；灶台之上，火候收放自如。在规定的90分钟内，选手们需要高质量完成指定菜品与创意自选菜品两道作品。比赛现场参赛选手们全神贯注03PROFESSIONAL SERVICE评委点评湛江市“粤菜师傅”职业技能大赛记者看到，参赛选手们立足传统粤菜精髓，大胆融合湛江特色海鲜元素，在口味、造型、创意上不断突破创新。一道道色香味俱全、兼具颜值与匠心的特色菜品新鲜出炉，充分展现了港城粤菜的独特韵味与新生代厨师的创新能力。参赛选手作品本次大赛由市人社局、市总工会主办，湛江市技师学院、市饮食服务行业工会联合会承办，市商务局、市文广旅体局、市国资委协办，全市多行业协会、知名食品餐饮企业鼎力支持，是我市规模最大、覆盖面最广的年度粤菜技能选拔赛事。赛事对标省级竞赛标准，设置中式烹调师、中式面点师两大项目，分设名厨组和新秀组，覆盖行业资深厨师和青年技能人才。今年赛事热度再创新高，共有 36 家单位参赛，包括 25 家本土餐饮企业和 11 所职业院校，101 名选手同台比拼，为历年参赛人数最多一届。本次选拔赛既是对我市“粤菜师傅”工程建设成效的一次全面检阅，也是厨艺交流、人才培优的重要平台。近年来，湛江立足“中国海鲜美食之都”独特优势，深耕粤菜人才培育，创新打造“1+N”培育模式，累计培育 10 万余名烹饪技能人才，持续推动餐饮产业转型升级。记者了解到，本次大赛的8名优胜选手将组成湛江代表队，出征8月在河源举办的第七届粤港澳大湾区“粤菜师傅”技能大赛。下一步，我市将持续高质量推进“粤菜师傅”工程，以赛促学、以赛促训，做强特色餐饮产业，擦亮湛江“粤菜师傅”特色人才品牌，以技能兴业、以匠心赋能，为全市百县千镇万村高质量发展工程推进、粤港澳大湾区技能人才建设贡献湛江力量。稿件来源：湛江市广播电视台记者：傅萱 洪潮通讯员：吴裕菁编辑：陈韫琪 岳惠萌（实习）融媒体编辑：刘智健责编：朱姗娜审核：吕小兰

受台风“美莎克”环流影响，我市将有一次暴雨、局部大暴雨到特大暴雨的降水过程，发生中小河流洪水、山洪和地质灾害、城乡内涝等风险较大。依照《湛江市防汛防旱防风防冻应急预案》有关规定和相关单位会商结果，市三防指挥部决定于7月3日16时启动防汛Ⅳ级应急响应。各地各部门要根据实际情况，适时启动本地区本部门的应急响应，认真履行职责，加强行业风险隐患分析研判，严格落实防范措施，全力以赴确保人民群众生命财产安全，最大程度降低灾害损失。来源：湛江应急管理融媒体编辑：刘智健责编：朱姗娜审核：傅萱

产后漏尿、盆底功能障碍是困扰众多产后女性的常见健康难题，不仅严重降低生活质量，更让不少女性陷入自卑与焦虑。为帮助广大女性摆脱这一尴尬困扰，湛江和家宝妇产医院运用3D生物束带紧缩术等微创精准手术，从根源重建盆底支撑，为女性带来盆底健康新生。产后漏尿即压力性尿失禁，轻度可通过保守方式改善，但中重度漏尿、子宫脱垂、阴道壁膨出等问题需手术干预。家住霞山区的于女士二胎后漏尿10年，尝试多种保守治疗无效，来医院后经过详细的盆底功能评估，医院专业团队为她制定3D生物束带紧缩术的个性化治疗方案。术后一个月，于女士的漏尿症状已经消失，恢复正常生活。湛江和家宝妇产医院主任医师:温清霞我们开展的盆底修复手术有几大核心优势：一是微创更安全。3D生物束带紧缩术采用微创技术，切口小、出血少、恢复快，避免了传统开腹手术的大创伤和长恢复期。二是精准更持久。手术通过重建盆底肌肉和韧带的支撑结构，从根本上解决漏尿和脱垂问题。三是修复更全面。可同时解决压力性尿失禁、子宫脱垂、阴道前后壁膨出、阴道松弛等多种盆底问题，实现一站式全面修复。四是体验更舒适。手术采用全身麻醉或硬膜外麻醉。术后住院时间很短，不影响正常生活。五是隐私更有保障。严格执行一医一患一诊室制度，全程由女性医护人员提供服务，充分保护患者隐私。有相关困扰的市民可提前预约咨询，专业团队为您的盆底健康全程保驾护航。针对产后漏尿的预防与诊疗时机，医院专业团队提醒，早筛查、早干预是守护盆底健康的关键。湛江和家宝妇产医院 产康负责人:黄凤产后42天是盆底功能筛查与干预的黄金窗口期，此时盆底组织尚未完全纤维化，及时干预修复效果最佳。无论顺产还是剖宫产，女性产后都应完成规范的盆底功能评估。轻度问题可保守治疗，但如果已经发展到中重度漏尿、子宫脱垂等情况，建议尽早手术，避免病情进一步加重。主持人：湛江和家宝妇产医院依托自身专科医疗优势，组建了由资深妇科医生、产后康复师组成的专业团队，打造“筛查-评估-治疗-康复-随访”的全周期女性盆底健康管理体系。全方位守护女性产后健康与生活品质。