“日啖荔枝三百颗不辞长作岭南人”苏东坡喜爱荔枝甚至想成为岭南人天天品荔枝远近闻名的广东荔枝享有“岭南果王”的美誉红红火火了一年又一年三月红、妃子笑、糯米糍仙进奉、桂味、挂绿等品种都是广东荔枝的名片眼下，夏蝉鸣，荔枝甜广东早熟荔枝已大量上市为何广东甜北回归线穿过广东，这里全年阳光充足，雨热同季，且丘陵山地众多。这片拥有得天独厚条件的土地，产出了全球三分之一的荔枝。广东荔枝文化源远流长，有苏轼的“日啖荔枝三百颗”为证，还有入选中国全球重要农业文化遗产的广东岭南荔枝种植系统（增城、东莞、茂名）。每年夏天，岭南都会泡在荔枝的海洋，到处都是茂盛的荔枝树。东莞的荔枝树林广东人最爱的荔枝，始于四月的白糖罂，忠于六月的桂味、糯米糍，止于七月的仙进奉、挂绿。图源 | 南方日报很长时间以来，北方人的荔枝选择主要是妃子笑；而在产地广东，数百个荔枝品种，细分的口味非常丰富。妃子笑特点是果壳厚，适合长途运输。荔枝谐音是“离枝”，离开枝叶的时间每多一秒，风味便会衰减一分。都说“不时不食”，荔枝吃的就是新鲜二字。另外，如同葡萄酒强调的老藤一样，荔枝树龄越高，根系越发达，果子吸收的养分多，滋味就更浓，果核也更小，综合口感更优秀。一般来说，荔枝树10到15年开始结果，嫁接树的结果时间可以短至3到5年。通常，树龄在40年以上，才能被称为老树。广州百年荔枝老树挂满果实。今年，广东大部分荔枝主产区来花早、成花率高，出现“爆花”现象。漫山遍野的淡黄色荔枝花，不仅给果农带来了丰产的信心，也让食客们期待不已。荔枝丰收广东在科学智慧种植领域也走在行业前列。果农利用互联网采集的荔枝生长环境温度、湿度、光照等参数，为果树提供环境异常预警、病虫害信息预警，并对灌溉系统实行远程控制。在荔枝星人最爱的季节，这些不同品种的广东荔枝，一定要趁鲜尝一尝，品一下各自的风味。三月红最早的甜蜜在广州、中山和粤西一带，成熟于农历三月的三月红（阳历4月下旬至5月），属于最早熟的品种之一。雪白的三月红拥有多汁的果肉，酸酸甜甜的口感恰到好处。但有人认为它皮厚带酸，但广东人毫不介意，只为尝到这第一口鲜甜。三月红 图片来源 | 广州从化发布茂名白糖罂以甜之名广东茂名有众多丘陵与谷地，大山阻挡了来自北方的寒冷空气，也把雨水留在了这里。茂名高州玉湖水库这里光照也非常优越，使得荔枝比珠江三角洲等地的荔枝早熟半个多月，让茂名成为水果生长的乐土，荔枝、龙眼、香蕉都是茂名特产。茂名是世界上最大荔枝产地之一，一到荔枝季，茂名的空气中都飘着荔香。当你品尝一颗荔枝，这甜蜜很可能就来自茂名。荔枝界流传着一句话：“中国荔枝看广东，广东荔枝看茂名，茂名荔枝看高州。”论茂名好吃的荔枝，白糖罂（yīng，罂是一种容器）拥有一席之地。白糖罂是早熟品种，比起妃子笑的微微带涩，白糖罂皮薄肉厚，果肉纯甜无酸，还略带蜜味，一口下去像是扎进了荔枝味的气泡水里，在早熟荔枝中有着一骑绝尘的表现。夏天的白糖罂只有半个月至20天左右的赏味期，想尝这一口鲜的你，要抓紧时间了！茂名至今保留着许多古荔枝园。漫步在茂名，会看到生长千百年却依旧硕果累累的荔枝古树。茂名贡园古树群葱郁茂盛茂名人对荔枝的爱无处不在。这里有一座中国荔枝博览馆，陈列着茂名荔枝种植历史悠久的实证。中国荔枝博览馆茂名还有一条过境的包茂高速（从广东茂名至内蒙古包头的高速公路），因为经过荔枝产区，被称为“荔枝高速”。这条高速，将大半个中国的荔枝产区串在一起，是南方荔枝北上的首选之路。包茂高速湖南段5月20日，包茂高速上的柏桥服务区开通运营。作为广东首个荔枝文化主题服务区，这里的整体造型就像一朵美丽的荔枝花，吸引不少游客前来打卡。东莞糯米糍“荔枝之王”2001年，东莞被命名为“中国荔枝之乡”，成为广东省第一个获得此称号的城市。来了东莞，不能错过大名鼎鼎的糯米糍，糯米糍果实像心形，是一颗有爱的荔枝，它拥有“荔枝之王”的美称。糯米糍多在6月下旬至7月上旬成熟，果形大、果核小，刺少圆润，果肉嫩滑清甜，乳白玉润，近乎半透明，曾有“水晶丸”之称。一口下去，甜蜜的琼浆在口腔中迸溢，给你炎炎夏日一口大满足。桂味、挂绿酸爽滋味对广州的荔枝爱好者来说，桂味可以说是荔枝中的翘楚。桂味外壳尖锐带刺，果肉爽脆略有嚼劲，口味又带着一丝“酸爽”。与妃子笑的酸涩不同，桂花的香气丰富了酸的层次，支撑起了甜度和浓郁度，让你不会觉得腻。与桂味相比，广州增城挂绿的口感层次更丰富。挂绿的果肉细嫩爽脆、清甜幽香，果实扁圆，口感不只是桂甜，还富含幽香。果实成熟时红紫相间，一条绿线直贯到底，“挂绿”之名便由此而得。值得一提的是，挂绿的汁液丰足却不溢浆，若用纸包裹整夜，纸张仍干爽如故。增城仙进奉小众精品广州增城是大湾区最负盛名的鱼米之乡之一，随处可见荔枝树，连空气中似乎都有甜甜的荔枝香气。这里全年温和的气候、充足的日照、微酸性的沙质红壤和深厚的土层，都为荔枝生长提供了有利条件，让荔枝果大核小，色艳皮薄，味道格外丰富。说到增城荔枝的风味，不得不提到仙进奉。广州增城仙进奉作为糯米糍的改良品种，兼具糯米糍的大个头、肥厚果肉和桂味的香气，成为荔枝中的小众精品。论滋味，剥开皮的瞬间，仙进奉有淡淡的蜜香味，让人神清气爽，因为味似蜜糖清甜，仿佛喝了一口美味的荔枝糖水，满口是回甘。因曾作为贡品而得名“进奉”，足见其贵重。仙进奉的种植面积很小，每年的产量也很少，在广东荔枝圈中属于“隐秘的美味”。最晚到7月中旬，仙进奉就可以出山了。仙进奉作为晚熟荔枝，在枝头上积累了足够多的营养，风味浓郁且糖度高，吃完一口仙进奉，你就会懂得什么叫“唇齿留香”。广东荔枝的无数吃法作为中国荔枝产量最多、风味最好的地方，广东人有许多荔枝的吃法。深圳荔枝酥广东人认为冷藏会让荔枝更好吃，如果觉得直接吃口味单调，也可以尝试荔枝蘸酱油吃。荔枝味道酸甜，这种酸甜味极易被其他食材吸附，从而增加菜肴的层次感。荔枝入菜在广东十分普遍，比起鲜食，广东人会用羊肉和米糟做成佳肴。荔枝肉可以用来煮鸡汤，当清甜的荔枝味渗入鸡肉中，鸡汤会变得鲜美无比。讲究“不时不食”的广东人，在荔枝菜品上玩出了花样，打造出新派粤式荔枝菜和荔枝宴，于是仙草荔枝、贵妃荔枝汤、荔枝班戟等菜式层出不穷。贵妃荔枝球广东人也不放过剩下的荔枝皮，将其泡水饮用，成为消解荔枝“热气”的良方。过了鲜吃荔枝的季节，同样可以品尝到荔枝的味道。多余的荔枝可以做成荔枝干，或者用来泡荔枝酒，让荔枝的美味封存得更久。晒荔枝干不仅荔枝好吃，就连荔枝木劈出的柴火也是个宝。这种荔枝柴烧起来几乎没有烟，是制作烧鹅的最佳燃料。鹅身在燃烧着荔枝柴的炉火中旋转烤制，丰腴的表皮逐渐染上了诱人的枣红色，这便是被列入东莞市级非遗的大岭山荔枝柴烧鹅。荔枝虽好，可不要贪吃哟！健康吃荔枝，记住这几点👇“适量”食用；拒绝空腹食用；患有糖尿病、痛风、消化系统疾病等的特殊人群要少吃；开车的朋友要注意，吃荔枝后，口腔细菌中的酶会催化酒精的产生。吃荔枝后喝水漱口，可避免此类问题。#今日话题#今年夏天的第一口鲜甜你吃上了吗？最喜欢吃哪种荔枝？来评论区分享一下吧
6月3日-9日，第十五届全运会群众体育足球项目七人制女子组的比赛将在珠海举办，13支队伍将展开角逐。日前，广东省代表队在湛江开展集训。5月23日，记者走进球队的集训场地，了解目前的备战情况。队员带球疾进，脚步生风，向着全运目标奋力冲刺。全力拼抢。风雨无阻砺斗志球队的组建及备战由湛江粤湛足球俱乐部负责。据悉，球队组建于2月初，以省运会冠军球队球员为班底组建，现有11名球员。3月至4月在广州训练。5月初球队来到湛江，与湛江女子乙级足球队一起训练，通过职业化标准的训练提升竞技水平。目前七人制的女足比赛没有职业的赛事，缺乏职业经历的队员们面对高强度训练略显吃力。“训练方式的改变，让我有些吃力。”来自广州的19岁小将文丽婷表示，好在有球队内的各位姐姐帮助，让她慢慢适应球队的训练节奏，更好地融入这个集体。28岁的“老将”陆佩怡是湛江本地人，同时也是两位宝宝的母亲，“高强度的训练还在适应中。感谢家人的支持，让我能够全身心投入训练。”采访当天下起了暴雨，但是球场上的训练依旧在继续。教练组急促的督促声和哨声夹杂在雨声中，球场上的女足队员们依旧用全力去练习拼抢动作，在一次次铲球动作后迅速起身。“敢打敢拼是我们这支球队的风格，在球场之上姑娘们每球必争！”主教练周晨汉对于目前球队的训练效果表示满意，队员们在对抗强度和体能方面有了显著的进步。七人制女足广东队与湛江女子乙级足球队一起训练，姑娘们全力拼抢，每一次碰撞都是对胜利的炽热渴望。门将开球瞬间，足球腾空而起。众志成城筑后盾球队在湛江集训期间，市文广旅体局、市足协等单位和组织在政策、场地、硬件设备等方面提供帮助。为应对5月的烈阳，俱乐部为运动员准备了冰水解暑，同时，在高强度训练之后，还提供冰敷、按摩等服务，缓解队员们的肌肉疲劳。广东医科大学附属第二医院的运动康复科主任带领的医疗团队也为远动员的健康保驾护航。队内一些年轻的队员，是第一次离家参加长时间封闭式训练。为了缓解队员们的“思乡之情”，球队在训练之外经常举行集体活动，增进队员们之间的感情。记者在现场看到运动员们精神高昂，训练时热情高涨。“大家都很珍惜这个能够为家乡做贡献的机会。”周晨汉说，在训练中看到女孩们奔跑的身姿，能够感受到足球带给她们的快乐。接下来，球队将会前往海南，与当地的球队一同训练和比赛，继续为全运会备战。谈及球队的目标，周晨汉说：“我们将全力冲击全运会该项目广东队的历史最佳战绩。”
互联网联合辟谣平台”2025年5月23日谣 言基本养老保险个人账户的钱能提前取？真相：近期，一些“小广告”声称交纳一定的手续费，可以帮忙提前提取基本养老保险个人账户里的钱。实际上，领取基本养老保险个人账户里的钱是有条件的。通常情况下不能提前或随时领取。只有在参保人达到法定退休年龄、死亡或离境定居且丧失中华人民共和国国籍的情况下才可以提前领取。所以，不要贸然轻信“小广告”，否则不仅取不出钱、被骗一笔手续费，还会被套取身份证号码、银行账号、密码、验证码等重要个人信息，造成财产和参保权益损失。（来源：“人力资源和社会保障部”微信公众号）谣 言安徽省含山县一河道将泄洪？真相：近日，安徽省含山县一网民发布视频称“马上要泄洪了，河里的船都多了。”经含山县防灾减灾救灾委员会办公室核实，该网民反映不实。含山县主要河流水位略低于往年同期，湖泊水库蓄水量明显偏少，目前巢湖蓄水量与往年同期持平，近期并无泄洪安排。（来源：“安徽省互联网违法和不良信息举报”微信公众号）科 普新冠感染又抬头，应当如何做好防护？详情：近期，全国多地新冠阳性率呈现明显上升趋势，引发网友热议。多位专家表示，此次疫情在可控范围内，症状通常3-5天可自行缓解，大家不必过度担忧。中国疾控中心在5月8日发布的2025年4月全国急性呼吸道传染病哨点监测情况显示，监测期内（3月31日-5月4日）门急诊流感样病例中，新冠阳性率由7.5%升至16.2%；住院严重急性呼吸道感染病例中，新冠阳性率由3.3%升至6.3%。4月14日-5月4日的三周内，新型冠状病毒超越鼻病毒成为门急诊流感样病例就诊量的首位。这次引起感染的主要是XDV变异株及其子分支NB.1.8.1，它们仍然属于新冠病毒的奥密克戎（Omicron）家族，是此前广泛传播的JN.1和XDE的“重组后代”。和流感相比，目前新冠发热患者以中低热为主，通常不超过38.5℃，而流感患者往往出现38.5℃以上的高热。对大多数年轻人而言，新冠病毒感染通常在3到5天内自行缓解，但老年人仍面临重症风险。在此，专家提醒公众注意防护。特别是当我们出入商场、超市、车站等人群密集场所时，口罩能有效阻挡病毒的传播。勤洗手也是预防病毒传播的重要环节，要尽量避免用手直接接触口鼻眼，防止病毒通过这些部位进入人体。若出现发热、咽痛、头痛、全身酸痛、鼻塞流涕等疑似新冠病毒感染的症状，应尽快使用抗原检测试剂自测，或者前往附近的医疗机构进行核酸检测和就医。（来源：“北京网络举报”微信公众号）通 报编造传播“汽车拖猫”意外事件网络谣言、散布公民个人信息等，3人被行政拘留十日详情：5月19日，海口“汽车拖猫”意外事件（海口警方已发布通报）发生后，史某某（男，30岁）看到网上相关视频、图片，在毫无事实依据的情况下造谣他人“虐猫”，在社交平台上编造传播大量虚假信息并散布当事人个人信息。冉某某（女，25岁）以虚假信息带领他人在公安机关门前呼喊口号声讨当事人并进行网络直播，扰乱公安机关正常工作秩序和社会秩序。陈某（女，31岁）为了制造社会舆论，在网络上随意散布公民个人信息，严重侵害公民隐私。上述三人的违法行为，均造成恶劣影响。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》有关规定，属地公安机关依法对史某某、冉某某、陈某分别处行政拘留十日，并处罚款的行政处罚。此事件中其他涉嫌违法犯罪相关人员的调查工作仍在进行中。所谓“虐猫”事件经查证系意外，未发现司机李某某故意“虐猫“行为。经调查，猫非李某某所养，猫的项圈及牵引绳上也未发现其主人联系方式。牵引绳末端手柄卡在车辆底盘，确认为意外情况，未发现李某某存在故意伤害猫的行为。关于网友反映“同一辆车、一黄一黑两只猫”的图片和视频，经核查系车辆行驶经过不同地点时所拍，为同一事件、同一只猫，因不同环境光线、拍摄角度，造成猫和牵引绳的颜色出现差异（猫为黑黄相间，牵引绳为黑白相间）。（来源：“公安部网安局”微信公众号）来源：中国互联网联合辟谣平台
视界早报 01 广东省先进集体湛江市中级人民法院民一庭：司法为民守初心 公正审判显担当02 乐山路-海滨大道立交节点改造工程稳步推进03 【马上办帮帮团】湛江持续开展“小头盔·大安全”交通整治行动 记者回访整治效果04 奋勇高新区垃圾分类宣传周活动举行你可曾为硇洲岛的百年灯塔驻足？为安铺古镇的石板路按下快门？为夜市里滋滋冒油的炭烧生蚝举起手机？湛江的美，藏在骑楼的雕花窗棂里，在海湾的粼粼波光中，在每个平凡日子里的人间烟火气中。湛江市广播电视台暖心呈现《早安湛江》日历系列，以“一日一景一问候”的方式，让千万人在每个清晨与鲜美湛江邂逅。现在，我们向全城发出邀约：无论你定格的是晨曦中渔港的波光，还是深夜里巷口的灯火；是高楼大厦的摩登剪影，还是老街糖水铺的烟火蒸腾——所有关于湛江的心动瞬间，都是湛江最鲜活的注脚，值得成为这座城市递给世界的“早安明信片”。🌅投稿即有机会：✅ 作品将登上电视台官方日历，千万人见证湛江风采！✅ 入选即标注你的昵称，做城市的“代言人”！✅ 多次入选更有惊喜礼品回馈你的热爱！📮 投稿指南：1️⃣ 定格心动：拍摄湛江的美景、美食、烟火或活力瞬间（高清原图更易脱颖而出）。2️⃣扫码即传：微信扫描下方二维码，一键上传作品，3分钟完成投稿！🌞 特别提醒：投稿长期有效，每日精选推送。别让美好在相册里沉睡，我们等待你的镜头，让湛江的千万种模样，都成为人间值得的“早安开场白”。来源：湛江市广播电视台 融媒体编辑：谢胜强责编：梁春燕审核：吕小兰 熊禄中
