亲爱的市民朋友们：一座城市的温度，藏在街巷之间；一座城市的容颜，映在窗明几净之中。为共同营造整洁优美、文明健康的城乡环境，提升全民健康素养，让“干干净净、整整齐齐、长长久久”成为霞山最动人的风景，我们诚挚向您发出倡议。清洁的环境，是健康生活的底色，也是城市文明最直观的注脚。环境卫生的维护，离不开每个人的亲手参与和长期呵护。开展群众性卫生清扫，不仅是为了改善人居环境、守护健康福祉，更是我们对家园的热爱与担当。本次“爱国卫生日”大清扫活动，将于2025年12月5日（星期五）下午3:00至5:00集中开展。活动在背街小巷、老旧小区、农贸市场周边等设置了10个清洁点位，方便大家就近参与。期待通过我们共同的双手，实现“清洁一个角落，靓丽一片街坊，守护一方安康”的美好愿景。在此，我们真诚期待您：化身家园美容师，动手清洁扮靓家园。欢迎您就近前往清洁点位，携带扫帚、夹子、垃圾袋等工具，清理积存垃圾、清除卫生死角。请沿街商户、居民住户自觉落实“门前三包”，清理门前杂物、清除墙面广告、整理乱堆乱放物品，保持地面干净、立面整洁。一次俯身、一次清扫，都能为霞山增添一份清新。担当健康代言人，传递习惯共促健康。请把“清积水、勤通风、讲卫生”的好习惯带回家中、传到邻里，带动身边人共同维护环境卫生。当我们都关注“小环境”，便能共享“大健康”，让“人人动手、家家参与”成为霞山最美的风尚。成为文明守护者，监督维护共惜成果。愿我们不仅动手清洁，更用心守护。请自觉遵守公共秩序，不占道经营、不乱扔乱倒、不乱停乱放。对不文明行为温和劝诫，发现卫生问题及时向社区反映。您的每一份关注，都是霞山长久美丽的支撑。参与小贴士：请参与者根据自身健康状况量力而行，注意劳动安全与防护；建议穿着宽松衣物与平底鞋，方便活动；请配合现场工作人员的协调指引；临街商户请提前备好工具，落实“门前三包”。环境治理，始于点滴，成于众志；美丽霞山，家家受益，人人有责。让我们以主人翁的姿态，积极参与这场爱国卫生运动，用行动诠释热爱，用双手守护家园，共同打造更加清新、健康、美丽的霞山！感谢您的每一份热心与付出！中共湛江市霞山区委宣传部湛江市霞山区精神文明建设办公室2025年12月3日“爱国卫生，志愿同行！”扫码识别选定您心仪的二维码即可报名建设街道建西社区解放街道文体社区解放街道民享东社区海滨街道海昌社区友谊街道海港社区爱国街道洪屋社区新兴街道新村工农街道霞港社区海头街道海头社区东新街道东新社区新园街道录溪社区按时到场参与活动签到签退领取志愿时长记录您的爱心为城市文明添色为美丽家园增彩！来源：霞山发布融媒体编辑：刘智健责编：梁春燕审核：傅萱

亲爱的市民朋友们：同住一片热土，共爱一方家园。清洁是家园最美的底色，文明是我们共同的语言。每月第一个星期五下午是全市“爱国卫生日”。为共同营造更整洁的街道、更靓丽的社区、更美好的生活，我们诚邀您走出家门，用两小时的辛勤劳动，亲手为家园“梳妆”，一起点亮经开区的文明之光。一、我们诚邀您，到这两个卫生点位来二、请您记准，共同的劳动时光12月5日（星期五）下午3:00 — 5:00，请您尽量提前10分钟到达指定社区集合点，便于领取任务、分配工具。三、为了您更安全、更高效、更愉悦参与，请收好这份贴心小贴士轻装上阵，穿着宽松舒适、耐脏的旧衣物和平底防滑的运动鞋。根据个人需要准备遮阳帽、毛巾、防晒或防蚊用品。听从指挥，在社区工作人员统一安排下领取工具、认领任务区域。重点清理指定区域的白色垃圾、烟头、落叶杂草，有序搬运堆放的非必要杂物。清除小广告时，请使用社区提供的专用工具。使用完毕后，请将清洁工具交回指定位置。注意安全，防范磕碰。注意避让车辆与行人。量力而行，如感身体不适，请立即到阴凉处休息，并及时告知现场工作人员。一滴汗水，一份清洁；一次弯腰，一份文明。市民朋友们，您自愿付出的两小时，将是点亮社区、温暖邻里最真挚的光。本周五下午3点，我们在霞海社区、观海社区，等您一起来，亲手让我们的家园变得更美好！湛江经开区创建全国文明城市办公室2025年12月4日来源：湛江经开区创建全国文明城市办公室、湛江经开区发布融媒体编辑：刘智健责编：梁春燕审核：傅萱

主持人：如今网络信息传播迅速，各类偏方也层出不穷。其中，“徒手按压门牙能治嘴凸”的偏方在网上引发关注和模仿。这种看似低成本、易操作的方法是否科学？今天，我们邀请到湛江牙加美口腔医院正畸科的毛建超医生，为大家答疑解惑。主持人：毛医生，您好！从专业角度看，用手指按压牙齿真的能改善嘴凸问题吗？湛江牙加美口腔医院正畸科 毛建超：其实很难有效果。首先，牙齿移动需要 50-200克的合适力量，用手按压根本无法精准掌控这个力度。其次，牙齿移动需要持续施力，除非能一天到晚不间断按压，否则很难让牙齿产生有效移动。最后，普通人缺乏专业知识和训练，找不到一个正确的刺激点跟方向，盲目按压很容易损伤牙齿健康。主持人：那么，这种做法可能对牙齿和口腔造成哪些伤害呢？湛江牙加美口腔医院正畸科 毛建超：牙齿的牙根深埋在牙槽骨中，尤其是成年人的颌骨已经定型，不当的外力不仅难以推动牙齿，还可能导致牙齿松动、牙周膜损伤，时间长了还会引发牙周炎、牙龈萎缩，甚至影响正常的咬合功能。所以大家不要轻信网上流传的按牙、按牙龈、抿嘴等不科学方法，更不要自己网购牙套佩戴，这些行为都存在安全隐患。主持人：对于存在嘴凸问题的市民，医学上有哪些科学有效的解决方法呢？湛江牙加美口腔医院正畸科 毛建超：首先要选择正规口腔医院就诊。医生会通过口腔检查、拍摄X光片等方式，为患者做全面诊断，明确嘴凸是牙性、骨性还是混合性。单纯牙性前凸的患者，通过隐形矫正或金属托槽等方式，1-2 年就能调整好牙齿位置；如果是骨性问题，未成年人可以通过功能矫治器引导颌骨正常发育，成年人则可能需要正畸正颌联合治疗；混合性前凸的患者，需要先通过数字化扫描，精准测算牙齿与颌骨关系，再制定分步矫正方案。主持人：感谢毛医生的专业分享。缺乏科学依据的偏方，可能给口腔健康带来严重隐患。如果市民有嘴凸或牙齿不齐的困扰，一定要及时寻求专业口腔医生的帮助，通过科学的牙齿矫正，才能真正兼顾口腔健康与自信笑容。

为深入落实新时代爱国卫生运动要求根据工作安排湛江市将于12月5日（星期五）下午继续开展“爱国卫生日”大清洁行动据了解，湛江将每月第一个星期五下午(如遇法定节假日顺延至下一星期五)定为湛江市“爱国卫生日”,在全市范围内各机关企事业单位，各镇(街)、村(居)委会全体干部职工以及各行业下属单位，各类行业协会、社会机构等统一开展爱国卫生运动，持续三年时间。行动旨在全面提升城市文明水平，深入落实新时代爱国卫生运动要求，持续改善城乡人居环境，培育全民卫生文明意识。活动将统一对单位大院及周边、宿舍生活区和结对共建点开展爱国卫生运动常态化开展卫生保洁、环境整治及文明劝导志愿服务针对学校、城中村、城乡接合部等人群密集区域和背街小巷、农村地区等环境卫生薄弱区域加强环境卫生治理全面清除卫生死角和病媒生物孳生地来源：湛江发布融媒体编辑：刘智健责编：梁春燕审核：傅萱

12月4日，湛江市教育局、广东实验中学与雷州市人民政府正式签订合作办学协议，共同筹建广东实验中学湛江学校雷州校区。此次合作将进一步推动湛江教育整体质量与办学水平提升，优化区域教育资源配置，为湛江教育高质量发展注入强劲动力。签约仪式活动现场。陈文 摄湛江市委书记余钢，市委常委、宣传部部长郑浩然，市委常委、常务副市长牟治平，副市长吴国雄等出席签约仪式。雷州市委书记吴松江，广东实验中学党委书记全汉炎致辞。优质教育资源辐射雷州作为省级重点中学、首批国家级示范性高中及首批全国中小学科学教育实验校，广东实验中学师资力量雄厚、教育理念先进，以“实验性、创新性、示范性”的鲜明办学特色享誉南粤大地，建校以来为国家培育了大批杰出人才。此次携手雷州共建新校区，正是省实优质教育资源辐射粤西的重要举措。广东实验中学湛江学校雷州校区西南角鸟瞰效果图。吴松江致辞表示，省实作为广东省基础教育领域的标杆，办学历史悠久、育人成果丰硕，其“以人为本，以德树人，以质立校”的办学理念，与雷州求新求变、奋发图强的发展诉求高度契合。引入省实优质教育资源，必将为雷州教育注入强大生机与活力，引领带动区域教育水平整体提升。食堂、体育馆效果图。雷州市委、市政府将以最大的诚意、最优的服务、最实的作风，全力支持和服务好雷州校区的建设与发展，切实履行好合作协议，确保学校如期竣工并交付使用。将新增3000个优质学位广东实验中学湛江学校雷州校区选址雷州新城核心区域规划占地约130亩总建筑面积达7.63万平方米办学规模为60个教学班可提供3000个优质学位田径场效果图。全汉炎致辞表示，两年多来在湛江市委、市政府的悉心指导及各级职能部门的大力支持下，省实湛江学校已实现高质量创校办学，开启了省实助力粤西教育高质量发展的新篇章。创校以来，在师生家长的协同努力下，我们秉持“办为学生终身发展奠基的教育，创粤西一流现代化高品质学校”的办学愿景，通过有温度的德育、有效度的教学、有精度的管理，持续提升办学质量，以亮眼成绩赢得社会各界广泛赞誉，也为此次深化合作、辐射雷州积累了宝贵经验。综合楼效果图。接下来，三方将以此次签约为崭新起点，雷州校区将以成为湛江市中学前三名为目标，努力将学校打造成为湛江教育的新名片。为湛江基础教育的跨越式发展注入强大动能，为建设教育强市、办好人民满意的教育贡献新的更大力量。来源：湛江发布融媒体编辑：刘智健责编：梁春燕审核：傅萱

11月27日，在中国电力企业联合会电力文化专委会成立大会暨电力行业职工文创、微视频作品发布会上，公司原创文创作品《“雷电五小”冰箱贴》凭借鲜明的公司特色、丰富的文化内涵和新颖的创意设计，在众多参赛作品中脱颖而出，成功荣获2025年度电力行业职工文创大赛二等奖，为企业文化建设再添亮眼成绩。该公司选送的《“雷电五小”冰箱贴》参赛作品紧紧围绕卓越文化理念进行设计，构建绿色低碳花园式电厂，紧扣“能源先锋 卓粤雷电”党建品牌内核，深度融合雷州发电公司主题元素、火电机组特点，将企业安全生产、绿色发展等核心理念巧妙融入文创设计中，彰显了公司独特的企业文化底蕴。此次获奖，是该公司党委重视企业文化建设、推动职工文化创新的生动体现。近年来，该公司持续搭建职工文化展示平台，通过开展劳模精神宣讲、企业开放日、文体活动等形式，激发职工文化创作热情，涌现出富有特色的文化成果。此次文创作品获奖，进一步提升了“能源先锋 卓粤雷电”品牌的影响力，也为广大职工搭建了展示才华、实现价值的舞台。下一步，该公司将以此次获奖为契机，继续深耕企业文化建设，鼓励职工挖掘更多融合行业特色、企业精神与本土文化的文创作品，让优秀企业文化通过文创载体广泛传播，为公司高质量发展注入源源不断的文化动力。来源：大唐雷州发电公司通讯员：田心遥融媒体编辑：刘智健责编：梁春燕审核：傅萱

“宪法是所有法律的‘老大哥’，就像超人一样默默守护着大家……”12月3日，在国家宪法日到来之际，一场别开生面的法治课堂在湛江市第二中学小学部进行。湛江边检站民警走进校园，以“宪法守护我成长，做自己的安全小卫士”为主题，让法律的种子在孩子们心中生根发芽。宣讲中，民警以孩子易懂的语言和贴近生活的案例，通过国旗国歌、上学权利、家庭关爱、人格尊严等贴近校园生活的场景，将抽象的宪法知识变得鲜活可感。“遇到霸凌要勇敢说‘不’，找老师、家长寻求帮助……”在情景小剧场环节，民警结合“被同学起外号”的常见场景，引导孩子们学会运用宪法保护自己；在知识问答环节，孩子们踊跃举手，大声回答关于宪法地位、受教育权等知识点的趣味问题……活动最后，全体小朋友举起右手、轻按胸前，共同许下“热爱祖国、认真学习、友爱同学、遵守规则”的承诺，将宪法精神内化于心、外化于行。此次送法进校园活动，让孩子们在趣味互动中认识宪法、了解宪法、敬畏宪法，不仅帮助孩子们树立了“宪法保护我，我要守规则”的法治意识，更教会他们运用法律武器维护自身权益，争做懂法、守法的安全小卫士。下一步，湛江边检站将持续开展形式多样的法治启蒙活动，让法治信仰在孩子们心中深深扎根，为健康成长保驾护航。来源：湛江市广播电视台通讯员：赵微微 柯沂翠融媒体编辑：刘智健责编：梁春燕审核：傅萱

12月8日，“百万英才汇南粤”2025年全省联动专项招聘活动（湛江专场）将在湛江金沙湾广场举办。届时，180多家企事业单位提供线上线下招聘岗位3600多个，其中近百家企事业单位现场提供招聘岗位超2000个。为吸引更多高校毕业生留粤来粤就业创业，根据“百万英才汇南粤”行动计划统一部署，广东紧抓年底求职关键阶段，于12月8日启动“百万英才汇南粤”2025年全省联动专项招聘活动。省本级和20个地市同步举办专项招聘，以“全省联动、优岗云集”的强劲势能，向全国高校毕业生发出年末“逐梦南粤”的诚意邀请。本次湛江专场招聘活动由广东省委人才办、省人力资源社会保障厅、省教育厅主办，中共湛江市委人才办、市人力资源社会保障局、市教育局承办。优质岗位汇集供需精准匹配本次湛江专场招聘活动聚焦湛江重点发展领域，覆盖战略性产业集群、新兴产业、未来产业及民生保障等行业，吸引近百家企事业单位现场提供超2000个岗位。涉及医疗、教育、水产养殖、信息技术等多个重点领域。参与招聘单位包括中国海油湛江分公司等龙头企业，广东恒兴集团、国联水产等水产行业领军企业；广东医科大学、广东海洋大学、岭南师范学院等驻湛高校，以及湛江中心人民医院等医疗机构踊跃参与。南方海洋科学与工程广东省实验室（湛江）、中国热带农业科学院南亚热带作物研究所等单位也将加入本次招聘。活动将集中推出一批年薪20万元以上的优质岗位，同时还推出800多个实习、见习岗位，覆盖高校毕业生多样化求职需求，助力毕业生多元就业。无论是应（往）届高校毕业生，还是寻求职业转型的职场人士，均有机会在此找到适配的发展平台。线上线下联动便捷高效求职本次全省联动专项招聘采取线上线下融合模式，除现场招聘外，同步在“粤就业”小程序、广东公共求职招聘服务平台开设活动专区，提供岗位查询、简历投递、直播带岗等功能，方便毕业生“云求职”，实现“足不出户找工作”。湛江专场线上线下共汇聚180多家企事业单位，提供岗位3600多个。活动现场设置企业招聘区、AI就业服务区、职业指导区、直播间、政策咨询区等，方便求职者快速对接企业；现场还设置“打卡金沙湾·职引未来”特色互动区，求职者拍照打卡分享后可领取精美礼品。本次活动依托全省联动机制，无论是珠三角地区还是粤东西北地区，省内外毕业生均可在本地或就近参与专场招聘，无需跨城奔波，在降低毕业生求职成本的同时，能以更便捷的方式对接广东各地的优质发展机遇。融媒体编辑：刘智健责编：梁春燕审核：傅萱