5月27日，“网聚正能量，赋能百千万——我爱湛江和美乡村”网络主题宣传活动在遂溪县乌塘镇新屋村启动。市委常委、宣传部部长郑浩然宣布活动启动，省委网信办相关负责人、遂溪县委书记骆华庆等出席活动，市委网信办主任、市互联网行业党委书记汪良波致辞。本次活动由省委网信办指导，市委网信办主办，市“百千万工程”指挥部办公室、市农业农村局、市商务局、市文广旅体局和各县（市、区）党委宣传部（网信办）协办，湛江市网络文化协会承办。中央及省市主流新媒体、省级大V、“鲜美湛江”网络推荐官、“湛品”推荐官、MCN机构、航拍大V等150多人齐聚启动仪式现场用镜头记录湛江和美乡村让更多人领略雷州半岛的独特风情汪良波在致辞中表示，今年是“百县千镇万村高质量发展工程”三年初见成效之年，本次活动聚焦和美乡村建设，充分发挥正能量网络名人、带货主播等流量聚集优势，联动主流新媒体、商业平台等网络传播力量，通过网络短视频大赛、直播带货挑战赛、新媒体采风等形式，全方位、多角度、大平台展示湛江乡村在产业振兴、风貌提升、改革创新等方面的生动实践，用“长红”流量为湛江赋能，用“互联网+”为湛江增效，助力开拓农业发展新路径，增强经济发展新动能，真正实现“媒体要助农、网络要强村、店播要扶助；强消费、强文旅、强信心；手机变农具、直播变农活、流量变农资”。在锣鼓喧天里闪亮登场的醒狮表演中活动现场发出招募令吸引全场达人扫码参与随后，达人置身红果压枝的荔枝园里带领网友云端逛荔园、直播带货全网种草清甜、早熟、不上火的“仙品荔”当日吸引全国各地荔枝采购商106家销售250万斤启动仪式上省、市网信部门还组织了遂溪县新屋村、新建村和吴川市山瑶村分别与正能量网红大V、“鲜美湛江”网络推荐官三方签订《网络名人进村联建协议》充分发挥互联网传播优势深入推进“网络强村”工作试点培育农村新产业新业态助力湛江和美乡村建设近年来，湛江市委网信办积极打造“我爱湛江+”系列网络主题宣传品牌，先后举办了“我爱湛江这座城”“我爱湛江红树林”“我爱鲜美湛江”等系列活动，不断讲好湛江故事，传播湛江好声音，相关话题全网总阅读量超17亿人次。当日“我爱湛江和美乡村”话题全网阅读量已突破2000万主办方还组织中央及省市新媒体、网络大V前往遂溪等地进行采风本次主题宣传活动包含网络短视频大赛、直播带货挑战赛、新媒体采风三大活动将持续三个月致力充分展示乡村振兴的生动实践挖掘更多和美乡村的美丽故事来源：网信湛江融媒体编辑：刘智健责编：朱姗娜审核：傅萱
每日食材推荐· —空心菜·关于响应“健康中国2030”战略的号召湛江市广播电视台融媒中心暖心呈现《食膳新视界》栏目紧扣2025国家体重管理年政策深度解码《中国居民膳食指南》从政策风向到餐桌实践从中医食疗智慧到医疗前沿动态为您打造“舌尖上的健康革命”！这里有权威专家破解养生误区四季食疗妙方医疗政策深度解读还有杏林名医讲述暖心故事锁定《食膳新视界》见证从“治病为中心”到“健康为中心”的时代转型来一键开启全民健康新“食”代吃出活力，吃出品质让健康从餐桌开始👇“五月蕹，胜似参；六月蕹，肉不换！”夏季正是空心菜最脆嫩的时节，它不仅茎爽叶嫩、清香扑鼻，还被民间称作“绿翡翠”，营养价值在瓜茄类蔬菜中名列前茅！今天，我们就来聊聊这道应季美味——空心菜空心菜介绍空心菜，又叫蕹菜、藤藤菜，是夏天最受欢迎的绿叶菜之一。它的茎脆嫩、叶子清香，吃起来爽口开胃，而且营养丰富，被称为“绿色精灵”。空心菜的营养价值低热量高纤维热量仅 19kcal/100g，膳食纤维含量丰富，促进肠道蠕动，适合减肥人群。维生素C含量比西红柿还高，抗氧化、增强免疫力。β-胡萝卜素在体内转化为维生素A，护眼明目，维持皮肤健康。矿物质丰富钙：含量接近牛奶，辅助骨骼健康。钾：调节血压，平衡体内电解质。铁：辅助预防贫血（搭配维C更易吸收）。叶绿素和植物化学物帮助排毒，部分研究提示可能辅助降低胆固醇。食用小贴士草酸含量中等：建议焯水后烹饪（尤其肾结石人群）。寒性蔬菜：脾胃虚寒者少量食用，可加姜蒜平衡。食谱推荐空心菜炒肉末材料：空心菜猪肉末蒜末辣椒生抽蚝油料酒食用油做法：1. 空心菜切小段，肉末用料酒、少许生抽腌10分钟。2. 热油炒香蒜末，下肉末炒至变色。3. 加入空心菜大火翻炒1分钟，加蚝油调味即可。特点：荤素搭配，鲜香下饭，营养更均衡！腐乳空心菜材料：空心菜红腐乳（加腐乳汁）大蒜切末）糖 （可选）食用油做法：1. 空心菜洗净切段，腐乳压碎加少许水调匀。2. 热油爆香蒜末，加入腐乳酱炒香。3. 放入空心菜大火快炒1-2分钟，加少许糖提鲜（可选）。4. 炒至菜叶变软即可出锅。特点：咸香浓郁，下饭神器，广式茶餐厅风味！小贴士：选购：选茎细嫩、叶子翠绿的新鲜空心菜，避免发黄或太粗老的。处理：老茎可撕去外皮，口感更嫩；炒制时大火快炒保持脆爽。搭配：可搭配豆腐、虾仁、牛肉等，变化多样！这个夏天，让空心菜成为你餐桌上的常客吧！无论是5分钟搞定的蒜香小炒，还是充满广式风情的腐乳做法，亦或是清爽开胃的凉拌吃法，总有一种能让你爱上这份翠绿鲜嫩。END文案：林语艳（实习）视频：郑玉君融媒体编辑：林语艳（实习）责编：唐凯明审核：吕小兰、傅萱
汲取产业一线奋进之力燃起高质量发展引擎2月20日，由广东省委宣传部主办，广州市委宣传部、广东广播电视台协办的“建设现代化产业体系 推动高质量发展”主题宣讲活动举行。发展低空经济、孵化未来产业……12名来自不同行业的宣讲员，讲述了一个个振奋人心的创新创业故事，现场气氛热烈，掌声经久不息。大家纷纷表示，要在各自领域发光发热，为奋力建设一个靠创新进、靠创新强、靠创新胜的现代化的新广东贡献力量。产业体系向新图强产业体系向新图强发展才能以质取胜这是广东的必由之路、光明大道广汽研究院工程师范禹首试飞行汽车，面临电机控制器连续损坏难题。团队经数据分析，怀疑电磁兼容问题，并在高温大风中反复测试，最终攻克难关。目前，广汽刚刚发布了第二款复合翼飞行汽车GOVY Airjet和广汽第三代具身智能人形机器人GoMate。从陆地智驾到飞行汽车再到人形机器人，广汽人正二次创业再出发。中山福昆航空科技有限公司创始人兼CEO谢陵看到粤港澳大湾区在飞行器研制所需的电机、复材、机械加工等方面具有完善的供应链，他来到广东这片沃土自主创业。公司研发的载人eVTOL已于2023年10月份成功首飞，相较于直升机这类传统飞行器，eVTOL更加安全、智能和环保，综合运营成本更低。他期待在不久的将来，中国智造、广东智造的飞行器，将翱翔在世界科技的蓝天之上。“梦想”号大洋钻探船助理工程师张发涛讲述了逐梦深蓝的故事。2017年，“梦想”号计划拉开序幕，钻井设计团队调研并开发了国内第一个具有自主知识产权的钻探船型，6个月的时间完成千余项技术澄清，确保了各类设备和零部件按时间节点顺利安装；“90后”青年突击队员们主动请缨，完成6600V高压、1万多个监测点的短路试验……在大家的拼搏下，“梦想”号仅用4年时间完成建造并顺利入列。科技引领创新制胜高质量发展本质上是创新驱动发展科技自立自强的创新活力正在广东持续迸发粤港澳大湾区如何抓住机遇，孵化未来产业？中山大学粤港澳发展研究院副研究员彭曦认为，要建立国家创新系统、区域创新系统与未来产业互相促进的发展机制；要发挥好粤港澳大湾区产业集群的优势；要建立一个促进未来产业发展，全生命周期的政策支持体系。深圳中国计量科学研究院技术创新研究院党支部书记施玉书是扎根“计量”工作二十余年的“计量人”。施玉书2007年参与研制我国第一台纳米计量标准装置，其测量准确度达0.5纳米，仅为头发丝直径的万分之一。该装置的成功标志着我国在纳米尺度有了自己的量值源头，不再受制于人。他牵头参与多台纳米计量标准装置研发，其团队已开发出自主可控的计量型微纳测量仪器并实现销售。2018年，以先进制造为核心的季华实验室应运而生。季华实验室材料与科学技术研究部副主任李小兵和团队在TiAl材料领域耕耘20余年，实现了TiAl研究与应用0到1的突破，推动新型钛铝材料发动机气门在今年实现规模化量产，真正意义上实现了我国TiAl合金在民用领域首次应用的重大突破，这些成果还将逐步应用于我国航空发动机、无人机、高端赛车等领域，助推我国高端装备的高质量快速发展。珠海天威飞马首席品牌官彭卫民分享了自己创新创业的故事。公司重视技术创新、知识产权和产品研发，自主创新的专利，让企业能持续稳定发展。在研发捷跃硒鼓（0废粉硒鼓）时，团队以提升用户体验为切入点，在第三轮材料筛查第3885次实验中，团队终于找到一种新型复合材料，能有效地减少碳粉泄漏，并大大提升产品性能。彭卫民说，要继续以创新驱动发展，以改革促进成长，助力我国打印耗材行业实现碳中和目标。坚定不移走好高质量发展之路如何坚定不移走好高质量发展之路把创新落到企业上产业上、发展上？广州市工业设计行业协会会长潘定龙分享了造出第一台智能交互平板的故事。2007年，由于业务的快速发展，视源股份会议越来越多，开会用的投影亮度低，搭载音视频功能还要连很多线。能否做一台拥有所有会议功能并可以交互的现实屏？大家很快画出初步的图纸，厂家却因技术难度太大做不出来，视源股份不放弃，经过多次的尝试和改进，终于用上了自己做的产品。后来，这个大屏产品还推广到了学校。潘定龙说，工业设计的用户思维和创新精神，推动公司从一家制造业大厂，成功转型为智能智造的现代化企业。如何在保护城市历史风貌的同时焕发新活力？广东省商业集团有限公司园区运营事业部副总经理朱巧妤分享了“一方东山”的蝶变故事。为让东山文脉得以传承，朱巧妤和团队找了许多东山片区相关的艺术家、音乐家，以街区音乐会、画作展览的形式，把东山文化的内核传达给更多人。同时，把老旧停车场变成活动场地，近两年来，成功引入了近100场创意市集、艺术展览、户外运动、天台露营、音乐演奏等特色活动，推动历史街区与传统文化、时尚艺术、人文商业相结合，活动期间日均吸引近3万名游客前来。珠海横琴跨境说网络科技有限公司创始人兼董事长周运贤2015年和团队来到横琴创立公司，深耕跨境电商和互联网领域，成为首批在横琴创业的澳门青年。近年来，公司在广东梅州、茂名、阳江，湖北竹山和湖南衡阳等37个跨境电商综试区，推动绿色通关服务，提升贸易便利化水平。公司还积极拓展国际市场，2023年，公司获得几内亚比绍政府授权，承担该国国家平台的建设任务，重点服务葡语国家，助力数字贸易和数字中枢建设。来源：广东宣讲融媒体编辑：刘智健责编：朱姗娜审核：傅萱
视界早报 01 湛江海关缉私局重拳打击卷烟走私02 中澳友谊花园迎来“双花竞艳”盛景03 徐闻县现场集中拆解"三无"船舶你可曾为硇洲岛的百年灯塔驻足？为安铺古镇的石板路按下快门？为夜市里滋滋冒油的炭烧生蚝举起手机？湛江的美，藏在骑楼的雕花窗棂里，在海湾的粼粼波光中，在每个平凡日子里的人间烟火气中。湛江市广播电视台暖心呈现《早安湛江》日历系列，以“一日一景一问候”的方式，让千万人在每个清晨与鲜美湛江邂逅。现在，我们向全城发出邀约：无论你定格的是晨曦中渔港的波光，还是深夜里巷口的灯火；是高楼大厦的摩登剪影，还是老街糖水铺的烟火蒸腾——所有关于湛江的心动瞬间，都是湛江最鲜活的注脚，值得成为这座城市递给世界的“早安明信片”。🌅投稿即有机会：✅ 作品将登上电视台官方日历，千万人见证湛江风采！✅ 入选即标注你的昵称，做城市的“代言人”！✅ 多次入选更有惊喜礼品回馈你的热爱！📮 投稿指南：1️⃣ 定格心动：拍摄湛江的美景、美食、烟火或活力瞬间（高清原图更易脱颖而出）。2️⃣扫码即传：微信扫描下方二维码，一键上传作品，3分钟完成投稿！🌞 特别提醒：投稿长期有效，每日精选推送。别让美好在相册里沉睡，我们等待你的镜头，让湛江的千万种模样，都成为人间值得的“早安开场白”。来源：湛江市广播电视台 融媒体编辑：谢胜强责编：梁春燕审核：吕小兰 熊禄中
