营造良好环境共助心理健康

创建时间：

2022-10-11 15:52:27

编辑：

周育宽

世界精神卫生日

2022年全国世界精神卫生日宣传主题是“营造良好环境，共助心理健康”，旨在通过多种途径的宣传活动，推动全社会提高认识，增强心理健康意识，关注心理精神需求，在家庭生活、学校、工作单位、社区等环境中，营造维护和促进心理健康和精神卫生的良好氛围，提供适宜的心理支持和心理健康服务，提升心理健康和精神卫生水平。

什么是心理健康

世界卫生组织将心理健康定义为心理完好的状态，具体表现为个体能够恰当地应对生活的压力，实现自身的潜力，自在地学习和投入地工作，对社会做出贡献。【定义参考：世界卫生组织】

精神卫生问题已严重影响到人们的正常生活。 世卫组织公布的最新数据显示，全球约有4.5亿精神健康障碍患者，其中四分之三生活在中低收入国家。而在大多数国家中，只有不到2%的卫生保健资金用于精神卫生，且每年有三分之一的精神分裂者、半数以上的抑郁症患者和四分之三的滥用酒精导致精神障碍者无法获得简单、可负担得起的治疗或护理。此外，在世界范围内，每40秒就有一人死于自杀。

著名医学杂志《柳叶刀》一项最新研究指出，中国大约1.73亿人有精神疾病，包括焦虑、抑郁和强迫症等，其中1.58亿人从未接受过专业治疗。而大众对精神卫生与精神疾病知识仍所知甚少，既往部分地区调查精神疾病患者患病后接受治疗的人数却很少，约八成病人缺乏治疗。

关于精神卫生，你了解多少？

精神卫生又称心理卫生或心理健康。狭义的精神卫生是指预防精神疾病的发生，早期发现、早期治疗，促进慢性精神疾病患者的康复，重归社会；广义的精神卫生是指促进健康人增进精神健康以及精神医学方面的咨询。

精神疾病主要包括，抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症和其他精神病、痴呆症、智力残疾和包括自闭症在内的发育障碍。

抑郁症

抑郁症是一种常见的精神疾患，也是世界范围内造成精神障碍的主要原因之一。大家所熟知的一代巨星张国荣、美国演员罗宾·威廉姆斯、青年翻译家孙仲旭都是因抑郁症而采取了决绝的方式离开世界。

抑郁症可能长期持续或反复发作，严重影响人们正常工作、学习和日常生活的能力，最严重时可能导致自杀。

双相情感障碍

即我们通常所说的躁郁症，患者通常有躁狂期和抑郁期，之间有情绪正常期。全世界有约6000万人受这种障碍影响。

精神分裂症

精神分裂症是严重的精神疾患，全世界约有患者2100万人。包括精神分裂症在内，常见的精神病症状包括幻听和妄想，让人无法正常工作或学习。

痴呆症

痴呆症在全世界影响着超过3500万人。它影响记忆、思考、理解、语言和判断等能力，患者通常还伴有情绪控制、社会行为能力方面的退化。

发育障碍

发育障碍是智力残疾和包括自闭症在内的广泛性发育障碍的总称。发育障碍会导致与中枢神经系统成熟有关的功能损伤或延迟，造成社会行为、沟通和语言能力受损。

心理健康素养十条

1、强调心理健康是健康的重要组成部分，身心健康密切关联、相互影响。

2、适量运动有益于情绪健康，可预防、缓解焦虑抑郁。

3、出现心理问题积极求助,是负责任、有智慧的表现。

4、睡不好，别忽视，可能是心身健康问题。

5、抑郁、焦虑可有效防治，需及早评估、积极治疗。

6、服用精神类药物需遵医嘱，不滥用，不自行减停。

7、儿童心理发展有规律，要多了解，多尊重，科学引导。

8、预防老年痴呆，要多运动，多用脑，多接触社会。

9、要理解和关怀精神心理疾病患者，不歧视，不排斥。

10、用科学的方法缓解压力，不逃避，不消极。

广东医科大学附属第二医院

心血管内科二区

广东医科大学附属第二医院心血管内科二区为医院的重点科室，目前主要有普通病房、冠心病监护室（CCU）、介入导管室、心脏康复治疗室等组成，集临床医疗工作、科研、教学为一体的心内科现代诊治中心与人才培育基地。近年来心血管内科二区一直在普及“双心医学”，打造人文关怀、技术创新、团队精神等科室文化，让病人感到有温暖的科室，有温度的医生；通过不断进取，努力建设成为湛江市心血管内科的标杆和心血管学科中心(包括胸痛中心、心衰中心、房颤中心、高血压达标中心、心脏康复中心、心脏瓣膜病中心等)。曾获得湛江市科学技术奖多项，承担广东省及湛江市科研课题多项，发表SCI文章和核心期刊文章30余篇，获得实用新型专利5项,多次成功主办广东省及湛江市继续教育项目。

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科室医护人员合照

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科室规模

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本科室目前有床位42张，普通病床36张，冠心病监护病床6张，拥有床边心电监护及传输设备、数字血管造影设备（DSA）、血管内超声（IVS）、主动脉内球囊反搏（IABP）、三维多通道射频消融仪、多域心电图、动态心电图、体外反搏仪、除颤仪、床边心脏超声、电生理刺激仪等先进设备。

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心血管学科中心

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胸痛中心

胸痛中心是为了降低急性心肌梗死的发病率和死亡率而提出的概念，通过多学科合作，为胸痛患者提供快速而准确的诊断、危险评估和恰当的治疗手段，也就是通过建立医疗机构的内部快速诊疗通达而降低心肌梗死患者的死亡率。

高血压达标中心

高血压达标中心将积极配合健康中国行动，加强高血压的规范管理，分别从危险因素控制、人群分层管理、强调健康意识等方面对患者进行防控，助推我国慢病管理新进程。

心脏康复中心

心脏康复中心建设提供了实现跨专业、跨学科、跨领域的各界专家团队协同发展的多学科服务新模式，推动心血管病从预防、诊疗到康复的一体化管理，促进完整的心血管生命链条的构建和优化。

房颤中心

房颤是一种心律失常，会导致心脏内的血流速度减慢，血液易在左心房、左心耳部位滞留，从而形成血栓。血栓脱落后可随血流进入动脉，引发血栓栓塞事件。如果血栓流入脑动脉，则可造成缺血性脑卒中。国外的相关经验证实，通过房颤规范化管理项目，提高房颤治疗的指南遵循率，对于卒中预防可以起到积极有效的作用。

心衰中心

心力衰竭（心衰）是各种心脏疾病的严重表现或晚期阶段，其发病率有不断增高的趋势，死亡率和再住院率居高不下。为规范心衰的诊疗，提高我国心衰的综合防控水平，中国心血管健康联盟、中华医学会心血管病学分会联合决定建设心衰中心“规范心衰的诊治，让每一位心衰患者均能接受到最恰当的治疗，最大限度降低心衰再住院率和死亡率”。