中医药学是中华民族的伟大创造和中国古代科学的瑰宝。中医药文化包括天人合一、顺应四时、形神兼顾、阴阳平衡等理念，是中华优秀传统文化的重要组成部分。可以说，中医药文化早已融入中国人的血脉，融入百姓的饮食起居，为中华民族的繁衍昌盛作出巨大贡献。

让中医养生回归，引导百姓养成健康生活方式是大势所趋。为推进中医药文化知识“六进”活动，满足群众日常保健、防病治病的需求，提高群众健康水平，7月6日，由市卫生健康局主办，湛江中医学校承办，湛江市广播电视台协办的湛江市2022年中医药文化“六进”活动在湛江市广播电视台1千平米演播厅开展。

中医高级讲师李道婷老师结合自己从医多年的工作经验，以《小药小穴保健康之夏季养生篇》为主题，用通俗的语言从中医养生、中医膳食等几个方面进行了深入浅出地讲解，激发了听众高昂的学习热情，台下听众纷纷表示受益匪浅并感慨这个讲座恰逢其时。

中医药“六进”活动开展以来，湛江中医学校多次组织中医药专家进社区、进家庭、进乡村、进企业、进机关、进学校，宣传中医药文化，普及中医“治未病”理念，传播中医药养生保健基本理念、知识和技能，提高群众健康素养和意识，受到了各方面的一致好评。

中医药是中华民族集体智慧的结晶，宣讲中医药知识既利于中华民族优秀文化的传承，同时也在维护人类健康中发挥着重要作用。通过医学专家的宣讲，记载在古籍和医学书籍中的养生知识和健康生活方式传入到百姓生活中，使用在临床上的中医药健康养生智慧、健康理念、方式方法“活”了起来。